Uudised
Nikotiin ei pruugi sõltuvust tekitada ja sellest võib olla kasu Alzheimeri ja Parkinsoni tõve korral
Näiteks esineb Alzheimeri tõbe suitsetajate seas vähem. See on pikka aega tekitanud segadust teadlaste hulgas, sest suitsetamine põhjustab südame-veresoonkonna haigusi, mis just suurendavad Alzheimeri tõve riski.
Suurbritannia parlamendi alamkoja teaduse ja tehnoloogia komisjoni e-sigareti raport
E-sigareti maitsed on oluline motivaator suitsetamise mahajätmiseks
USAs Dr. Konstantinos Farsalinose poolt läbi viidud uuringus selgus, et maitsete valiku võimalus on inimeste jaoks oluline motivaator, mis toetab suitsetamise mahajätmist e-sigareti abil. Uuring teostati FDA (Food and Drug Administration) poolt heakskiidetud keskkonnas.
Uuringus osales ligi 70 tuhat täiskasvanut ning tulemustest selgus, et kõige eelistatumad on puuviljade ja kondiitritoodete maitselised e-sigareti vedelikud. Need maitsed on kõige eelistatumad maitsed nii pikaajalise e-sigareti kasutamise puhul kui ka e-sigareti kasutusele võtmise ajal.
Veipimine paneb suitsetamisest loobuma
Uuringud
Uuring: sakslased vahetavad tasahilju sigaretid vähem kahjulike toodet…
Saksamaa Terviseministeeriumi tellimuse tehtud uuringust selgus, et sakslased vahetavad vähehaaval tavalised sigaretid vähem kahjulike alternatiivide vastu välja. See tendents on levinud nii meeste kui naiste hulgas ning erinevates vanuserühmades.
Uuringute kokkuvõte: e-sigaretid olid tõhusaimad suitsetamisest loobum…
Cochrane Library teadusartiklite värskest ülevaatest selgus, et e-sigaretid on efektiivsemad suitsetamisest loobumise vahendid kui apteegitooted või nõustamine, rääkimata loobumiskatsetest, kus abivahendeid ei kasutatud. Ülevaate koostamisel tugineti 78 lõpetatud teadusuuringule, kus...
Uuring 2022: e-sigareti kasutamine on jätkuvalt 95% vähem kahjulikum k…
Inglismaa tänavuse e-sigareti raporti fookus oli biomarkeritel. Nüüdseks juba kaheksandat korda avaldatud ülevaade on maailma kõige põhjalikum e-sigarettide ülevaade ja kinnitas taas, et e-sigaretid on vähemalt 95% vähem kahjulikumad kui...
Uuring: nikotiinipadi snusi asemel vähendab limaskesta kahjustusi
Klassikalise snusi kasutajaid kimbutavad sageli suu limaskesta kahjustused piirkondades, mis padjakesega kokku puutuvad. Kui lõpetada snusi kasutamine, siis mõne aja pärast kahjustused taanduvad ja limaskest taastub. Rootsi teadlased tundsid huvi...
Uuring: e-sigaret aitab sakslastel efektiivselt suitsetamisest loobuda
Teadlased analüüsisid, millise meetodiga on sakslastel õnnestunud kõige efektiivsemalt suitsetamisest loobuda ning tuvastasid, et selleks on e-sigareti kasutamine.
Suitsuvabade toodete kasutajate uuring 2022
NNA Suitsuvaba Eesti poolt läbi viidud selgus, kes on Eesti suitsuvabade toodete kasutajad, millised on nende eelistused ja kuidas nad erinevate muutuste korral käituks. Uuringus osales 517 inimest, kellel oli...
Uuring: e-sigareti kasutamisele üleminek vähendab südamehaiguste riski…
Ameerika Südamearstide Assotsiatsiooni ajakirjas Circulation avaldatud uuringu järgi väheneb südamehaiguste risk 34% võrra, kui minna suitsetamiselt täielikult üle e-sigareti kasutamisele.
Üha rohkem USA arste soovitab suitsetamisest loobumiseks e-sigaretti p…
Hiljuti avaldatud USA teadusuuringust selgus, et üha enam patsiente küsivad oma arstidelt e-sigarettide kohta ja tänu sellele on kasvanud nende arstide hulk, kes soovitavad e-sigarette suitsetamisest loobumise vahendina. Samast uuringust...
Uuring: veipimine aitab Austraalia suitsetajatel suitsetamisest loobud…
Austraalia elanikkonna uuringust selgus, et kui kasutada e-sigarette suitsetamisest loobumiseks, siis kasvas suitsetamisest loobumise edukuse tõenäosus koguni 68–124%, võrreldes püüdlusega suitsetamisest loobuda ilma e-sigareti abita. Tulemused näitavad, et veipimine võib...
Võimendajad
Ingmar Kurg, juhatuse liige
More details
Tarmo Kruusimäe, Riigikogu liige
More detailsRaamatusoovitused
Autor: dr. Philippe Presles
Dr. Philippe Presles annab raamatus põhjaliku ülevaate e-sigaretist, jagab näpunäiteid sobiva e-sigareti valimiseks ja kasutamiseks. Raamat põhineb tema aastatepikkusel erialasel tööl suitsetamisest loobuda püüdvate patsientidega, samuti kirjutab ta isiklikust kogemusest. Tema töö ja kogemus näitavad, et suitsetajatele, kes leiavad, et on suitsetamise mahajätmise nimel proovinud kõiksugu võimalusi, on elektrooniline sigaret õnnestunud meetod suitsetamisest loobumiseks. E-sigaret, mis mõneti sarnaneb tavalise sigareti suitsetamisega, võimaldab tubakast loobuda ilma stressi ja kaalutõusuta.Küsi lähimast raamatukogust või soeta isiklik eksemplar raamatupoest (Apollo, Rahva Raamat, Krisostomus)
„Stop Smoking Start Vaping 2021 : The Healthy Truth About Vaping“ (Loobu suitsetamisest, hakka veipima 2021: tervistav tõde veipimise kohta)
Autor: dr. Colin Mendelsohn
Kui oled suitsetaja, kes ei suuda suitsetamisest loobuda, siis võib see raamat sõna otseses mõttes sinu elu päästa.Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Raamatu autor dr Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Ingliskeelset raamatut saab tellida veebipoodidest Krisostomus, Book Depository, Amazon jne.