Uudised
Kahjude vähendamine parandab Jaapani tervist
Jaapanis on toimumas midagi märkimisväärset – suitsetamine on kadumas. Õige tegutsemise korral saaks ka teistes riikides suitsetamisele kiire lõpu teha.Norra Rahvatervise Instituut: snus aitab efektiivselt suitsust loobuda
Norra Rahvatervise Instituudi teadlased uurisid, millist suitsetamisest loobumise meetodid suitsetajad oma viimatisel suitsetamisest loobumise katsel proovisid. Ühtlasi uuriti, millised suitsetamisest loobumise meetodid on kõige levinumad ja kui efektiivsed need on.Itaalia alandab e-vedelike aktsiisi
Itaalia alandab järjekordselt e-vedeliku aktsiisi. Kuigi käesoleva aasta alguses hakkas kehtima madalam e-vedeliku aktsiis, siis veebruari lõpus otsustas Itaalia parlament aktsiisi täiendavalt vähendada. Otsuse tulemusena langeb Itaalias alates 1. aprillist e-vedeliku aktsiisimäär nikotiiniga e-vedeliku puhul 0,13 euroni milliliitri kohta senise 0,175 €/ml asemel ning nikotiinita e-vedeliku aktsiisimäär langeb 0,08 euroni milliliitri kohta senise 0,13 €/ml asemel.Veipimine ei ole värav suitsetamise juurde, vaid selle juurest ära
Tavasigarettide suitsetamise ja e-sigarettide kasutamise trend Inglismaa 16–24-aastaste seas viitab sellele, et e-sigareti kasutamine ei ahvatle noori suitsetama. Trendi analüüs näitab, et varasem väide nagu hakkaks e-sigaretti proovinud noored hiljem suitsetama, ei pea paika. Uuringust selgus, et tõenäolisem selgitus on, et e-sigaretti proovivad samad noored, kes oleks proovinud tavasigareti suitsetamist niikuinii, olenemata sellest, kas neil oleks olnud üldse kunagi võimalust e-sigaretti proovida.Uuring: mis juhtub suitsetajaga, kes hakkab kasutama e-sigaretti?
Üha tavalisem on see, et suitsetajad võtavad kasutusele e-sigareti ja loobuvad sigarettide suitsetamisest. Aga kuidas mõjub see suitsetaja tervisele? Uuringust selgus, et e-sigareti kasutamisele üle läinud suitsetajate uriiniproovides oli 92% vähem kahjulikke aineid.Inglismaa ja Walesi omavalitsuste liit tegi ettepaneku vähendada e-sigarettide käibemaksu
Inglismaa ja Walesi omavalitsuste liit tegi valitsusele ettepaneku vähendada e-sigarettidele kehtivat käibemaksu praeguselt 20 protsendilt 5 protsendile, et see oleks võrdne nikotiiniplaastritele ja nikotiininätsudele kehtiva käibemaksumääraga. Omavalitsuste liit soovib oma ettepanekuga soodustada e-sigareti abil suitsetamisest loobumist.Euroopa Parlament tunnustas e-sigaretti suitsetamisest loobumise vahendina
Euroopa Parlament tunnustas Euroopa vähivastase võitluse strateegia osana e-sigaretti kui suitsetamisest loobumise vahendit. Ühtlasi peab Euroopa Parlament vajalikuks läbi viia täiendavaid teadusuuringuid alternatiivsete toodete osas ning suurendada suitsetamisest loobumist soodustavate programmide rahastust.E-sigaret on Inglismaa nr 1 suitsetamisest vabanemise vahend
Hiljuti avaldatud uuringu järgi on e-sigaret jätkuvalt Inglismaa kõige populaarsem suitsetamisest loobumise vahend. Kuigi koroonaviiruse leviku ajal kasvas suitsetamine üle maailma, siis britid on asunud taas suitsetamisest loobuma ning olulist rolli nähakse selle juures just vähem kahjulikel toodetel nagu e-sigaretid.Madalmaade kogemus näitab, et e-sigaretid aitavad suitsetamisest loobuda
Madalmaade e-sigareti kasutajate seas läbi viidud uuringust selgus, et kui poleks olemas e-sigaretti, siis nad oleksid jätkuvalt suitsetajad. Üheksa kasutajat kümnest tundsid, et suitsetamiselt e-sigareti kasutamisele üle minemise järel nende tervis paranes. Uuringust selgus, et enne e-sigaretile üleminekut olid suitsetajad teinud keskmiselt 5 suitsetamisest loobumise katset.Austraalia uuring: e-sigareti igapäevane kasutamine aitab suitsetamisest loobuda
E-sigaretid võivad olla kasulikud rahvatervisele, kui nende abil õnnestub tõhusalt suitsetamisest loobuda. Tõendid näitavad, et e-sigareti kasutamise sagedus on tõenäoliselt oluline suitsetamisest loobumise edukuse ennustaja, mistõttu uurisid teadlased seoseid e-sigareti kasutamise sageduse ning suitsetamise vähendamise ja suitsetamisest loobumise vahel Austraalia täikasvanud suitsetajate seas 2019. aastal.Dr. Mendelsohni tervistav tõde veipimise kohta (Video)
Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Austraalia suitsetamisest loobumise ekspert dr Colin Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Šveits plaanib kehtestada kahjulikkusele vastava aktsiisi
Šveitsi Föderaalnõukogu esitas kava kehtestada tubaka- ja nikotiinitoodete aktsiis, mis arvestaks toodete kahjulikkust. Föderaalnõukogu ettepaneku kohaselt hakkaks e-sigarettides kasutatavatele e-vedelikele kehtima tubakamaksuga sarnane, kuid madalama määraga maks, mis oleks kooskõlas e-sigarettide väiksema kahjulikkusega.E-sigareti abil suitsetamisest loobumise nõuanded nüüd ka NICE juhendis
Inglismaa riikliku tervishoiu ja hoolduse tipptaseme instituut (National Institute for Health and Care Excellence, lühendatult NICE) lisas tervishoiutöötajatele mõeldud suitsetamisest loobumise nõustamise juhendisse peatüki e-sigareti abil suitsetamisest loobumisest. NICE juhenditest lähtuvad oma töös eelkõige Inglismaa ja Walesi tervishoiuteenistusele kuuluvad tervishoiuasutused, kuid juhend on kasulik materjal ka kõigi teiste riikide tervishoiutöötajate jaoks üle maailma.Nõustamine e-sigareti kaupluses suurendab e-sigareti abil suitsetamise loobumise efektiivsust
Kas ainuüksi e-sigareti kasutusele võtmisest piisab, et edukalt suitsetamisest loobuda? Või avaldab loobumise edukusele mõju see, kes ja millist nõu annab? Neile ja teistele e-sigareti abil suitsetamisest loobumisega seotud küsimustele otsis oma doktoritöös vastuseid Prantsusmaa Rennesi 1. ülikooli meditsiinidoktorant Thibaud Le Mehaute.Inglismaa arstid võivad peagi suitsetajatele e-sigarette välja kirjutada
Inglismaa terviseamet (National Health Service) võib peagi võimaldada suitsetajatele välja kirjutada e-sigarette, et nende abil suitsetamisest loobuda.Maailma terviseekspertide avalik kiri WHO delegaatidele
Maailma terviseeksperdid nõuavad avalikus kirjas, et Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) muudaks oma vaenulikku sisukohta suitsetamiskahjude vähendamise osas. Terviseeksperdid juhivad tähelepanu, et WHO seisukohad on ekslikud ja ei võta arvesse teaduslikke tõendeid. Ühtlasi esitavad eksperdid oma ettepanekud, kuidas vähendada suitsetamisest tingitud surmajuhtumeid.Šokeeriv väide: WHO e-sigarettide vastasus läheb maksma miljoneid inimelusid
Juhtiv tubakavastane Clive Bates süüdistas Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) selles, et viimane on süüdi miljonite inimeste surmas, sest üritab keelata vähem kahjulikke e-sigarette.iHeart Radio podcast: Clive Bates e-sigarettide revolutsioonist
2000. aastate alguses oli Clive Bates Suurbritannia üks peamisi suitsetamise ja Suure Tubaka vastaseid eestkõnelejaid. Täna on ta üks maailma suurimaid e-sigarettide pooldajaid, et aidata inimestel suitsetamisest loobuda ja vähendada põletatavate sigarettide tekitatud tervisekahju.Terviseeksperdid soovivad e-sigareti pakendite muutmist
Inglismaa terviseeksperdid soovitavad muuta e-sigarettide ja e-vedelike reegleid, et neid ei tohiks nimetada maiustuste järgi ning pakenditel ei oleks lubatud kasutada animatsioone.Teadusartikkel e-sigarettide riskidest ja eelistest (VIDEO)
Märkimisväärsed tõendid viitavad sellele, et e-sigaretid on tõhus suitsetamisest loobumise vahend täiskasvanutele Ameerika Ühendriikides, kus igal aastal sureb suitsetamisega seotud haigustesse sadu tuhandeid inimesi.Miks WHO eksib veipimise suhtes?
Ajakirjas The Parliament Magazine kirjutatakse, miks Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ülemaailmse tubakapandeemia aruandes välja toodud e-sigarettide vastane lähenemine on teaduslikult põhjendamatu ja maksab elusid.Prantsusmaa vähiinstituut soovitab kasutada e-sigaretti suitsetamisest loobumiseks
Prantsusmaa Riiklik Vähiinstituut (INCA) viis maikuus läbi teavituskampaaniaga, millega tuletati meelde suitsetamisega kaasnevaid riske ning, et veipimine võib aidata suitsetamisest loobuda.Ühendkuningriigi arstid: aeg on alustada e-sigarettide massimeediakampaaniaga
Ühendkuningriigi Kuninglik Arstide Kolleegium avaldas hiljuti mahuka aruande, milles kutsutakse valitsust üles massimeediakampaania kaudu reklaamima elektroonilisi sigarette. See oleks osa plaanist, mis viiks suitsetamisvastaste kampaaniate rahastamise tagasi 2008. aasta tasemele ja aitaks saada suitsuvabaks riigiks. E-sigarettide massimeedia kampaania on üks paljudest soovitustest, mille Kuninglik Arstide Kolleegium tegi, et julgustada e-sigarettide kasutusele võtmist suitsetajate seas.Ühendkuningriigi vähiuuringute keskus: mida me e-sigarettidest teame ja mida ei tea
Möödunud on kümme aastat sellest, kui e-sigaretid esmakordselt Suurbritannias hakkasid populaarsust koguma. Sellest ajast alates on saadaolevate seadmete tüübid ja neid kasutavate inimeste arv järsult kasvanud. Ja kui e-sigarettide populaarsustase kasvas, kasvas ka nende ümber käiv arutelu.Suurbritannias jagatakse suitsetajate e-sigareti stardipakette
Suurbritannia Leicesteri haiglat külastavatele suitsetajatele antakse loobumiseks e-sigareti stardipakett. Tegemist on ühe näitega üleriigilisest ettevõtmisest, millega soovitakse aidata suitsetajatel suitsetamisest loobuda.Uuringud
Uuring. Ühe sigareti hind: 20 minutit sinu elust
Paljud inimesed üle maailma on andnud uue aasta lubaduse – loobuda suitsetamisest. See on parim asi, mida oma tervise heaks teha saab. Kui võtta arvesse hiljuti avaldatud uuringut, siis suitsetamisest...
Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumi…
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid...
Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle...
Uuring: E-sigarettide jagamine EMOs aitab suitsetajatel suitsetamisest…
Ühendkuningriigi East-Anglia ülikooli uuringu kohaselt aitab tasuta e-sigarettide stardikomplektide jagamine haiglate erakorralise meditsiini osakondades rohkematel suitsetajatel suitsetamisest loobuda.
Uuring: passiivne suitsetamine tõstab luumurru riski
Suitsetamise kahjulikku mõju luudele on teadusuuringutega tõestatud, kuid passiivse suitsetamise mõju mittesuitsetajate luumurdude riskile on palju vähem uuritud. Lõuna-Korea teadlased analüüsisid 4843 mittesuitsetajat, vanuses 40-69 aastat, kes osalesid aastatel 2001-2018...
Uuring: tubaka- ja nikotiinitoode kasutamise mõju parandatud hammastel…
Ühendkuningriigi hambaarstid uurisid, millist mõju avaldab tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamine parandatud hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele. Selle väljaselgitamiseks analüüsiti teadustöid, kus mõõdeti tavasigareti suitsu, e-sigareti auru ja kuumutatava tubaka toote auru...
E-sigaretid osutusid suitsetamisest loobumisel tõhusamaks kui nikotiin…
Nikotiini sisaldavad e-sigaretid aitavad inimestel suitsetamisest loobuda tõhusamalt kui tavalised nikotiinasendusravi (NAR) tooted, selgus viimasest Cochrane'i süstemaatilisest ülevaatest.
Uuring: e-sigarettide ja nikotiiniplaastrite ohutus suitsetamisest loo…
Ühendkuningriigi teadlased viisid läbi uuringu, et välja selgitada, millist mõju avaldab e-sigareti ja nikotiiniplaastri kasutamine suitsetamisest loobumise abivahendina raseduse ajal. Uuring viidi läbi 23 Inglismaa haigla ja Šotimaa suitsetamisest loobumise...
Prantsuse veipijad: maitsekeeld viib salaturule või tagasi suitsetamis…
Üle 50% prantsuse veipijatest pöörduksid salaturule või ostaksid e-sigarette välismaalt, selgub uuringust. 25% kaaluks tavasigarettide suitsetamise juurde naasmist, kui kehtestataks maitsestatud e-vedelike keeld või kui maksud oleks liiga kõrged.
Võimendajad
Raamatusoovitused
Autor: dr. Philippe Presles
Dr. Philippe Presles annab raamatus põhjaliku ülevaate e-sigaretist, jagab näpunäiteid sobiva e-sigareti valimiseks ja kasutamiseks. Raamat põhineb tema aastatepikkusel erialasel tööl suitsetamisest loobuda püüdvate patsientidega, samuti kirjutab ta isiklikust kogemusest. Tema töö ja kogemus näitavad, et suitsetajatele, kes leiavad, et on suitsetamise mahajätmise nimel proovinud kõiksugu võimalusi, on elektrooniline sigaret õnnestunud meetod suitsetamisest loobumiseks. E-sigaret, mis mõneti sarnaneb tavalise sigareti suitsetamisega, võimaldab tubakast loobuda ilma stressi ja kaalutõusuta.
Küsi lähimast raamatukogust või soeta isiklik eksemplar raamatupoest (Apollo, Rahva Raamat, Krisostomus)
„Stop Smoking Start Vaping 2021 : The Healthy Truth About Vaping“ (Loobu suitsetamisest, hakka veipima 2021: tervistav tõde veipimise kohta)
Autor: dr. Colin Mendelsohn
Kui oled suitsetaja, kes ei suuda suitsetamisest loobuda, siis võib see raamat sõna otseses mõttes sinu elu päästa.
Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Raamatu autor dr Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Ingliskeelset raamatut saab tellida veebipoodidest Krisostomus, Book Depository, Amazon jne.