Uudised
Uuring: tubaka- ja nikotiinitoode kasutamise mõju parandatud hammastele
Ühendkuningriigi hambaarstid uurisid, millist mõju avaldab tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamine parandatud hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele. Selle väljaselgitamiseks analüüsiti teadustöid, kus mõõdeti tavasigareti suitsu, e-sigareti auru ja kuumutatava tubaka toote auru mõju hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele.Uuring: tubaka- ja nikotiinitoodete trendid Eestis ja maailmas
Kuigi mitmel pool maailmas on suitsetajad otsustanud vähem kahjulike alternatiivide abil suitsetamisest loobuda, siis kokkuvõttes moodustavad tavasigaretid endiselt suure osa tubaka- ja nikotiinitoodete turust. Hiljuti avaldatud rahvusvahelise uuringu järgi moodustasid tavasigaretid 2021. aastal tubaka- ja nikotiinitoodete turust 83%. Eestis oli samal ajal tavasigarettide osakaal Rahandusministeeriumi andmete põhjal 92,4%.Kas tavasigaretid teevad comebacki?
Kuna Ühendkuningriik ähvardab veibikeeluga, siis on alustatud TikTokis tavasigarettide rebrändimisega Z-generatsioonile. Tuuakse näiteid kõige ilusamatest sigarettidetest ja sigaretipakkidest, muuhulgas jagatakse näpunäiteid, kuidas saab endale tellida Hello Kitty teemalisi sigaretipaki ümbriseid.Ühendkuningriik keelab ühekordsed e-sigaretid, piirab maitseid ja plaanib muid rumalusi
Ühendkuningriigi valitsus tuli välja plaaniga keelata ühekordsed e-sigaretid, piirata maitsete valikud ning teha muid rumalusi. Valitsuse plaan ei baseeru numbritel ja faktidel, vaid moraalipaanikal. Kui nende värske plaan realiseerub, siis suureneb ühendkuningriigis suitsetajate arv ja salaturg. Tundub, et senine plaan liikuda järjepidevalt suitsuvabaks riigiks saamise suunas, on visatud prügikasti.E-sigaretid osutusid suitsetamisest loobumisel tõhusamaks kui nikotiiniasendusravi
Nikotiini sisaldavad e-sigaretid aitavad inimestel suitsetamisest loobuda tõhusamalt kui tavalised nikotiinasendusravi (NAR) tooted, selgus viimasest Cochrane'i süstemaatilisest ülevaatest.Uuring: e-sigarettide ja nikotiiniplaastrite ohutus suitsetamisest loobumise abivahenditena raseduse ajal
Ühendkuningriigi teadlased viisid läbi uuringu, et välja selgitada, millist mõju avaldab e-sigareti ja nikotiiniplaastri kasutamine suitsetamisest loobumise abivahendina raseduse ajal. Uuring viidi läbi 23 Inglismaa haigla ja Šotimaa suitsetamisest loobumise nõustamise asutuse poolt. Uuringus osales 1140 suitsetavat rasedat.Iirimaa pakub tasuta nikotiinasendusravi
Jaanuar on populaarne aeg, mil inimesed proovivad suitsetamisest loobuda. Paljud püüavad suitsetamisest loobuda üksi, ilma abivahendite ja ravimeetoditeta, mis võiks anda paremad tulemused. Iirimaa Tervishoiuteenistus pakub kõigile suitsetamisest loobujatele tasuta nikotiinasendusravi koos teiste tõenduspõhiste ja järeleproovitud tugimeetoditega.Riigikogu arutelu sala e-sigarettide turu üle
Riigikogus oli arutluse all e-sigarettide salaturg. Riigikogu liikmed uurisid siseministrilt, kui suur on e-sigarettide salaturg Eestis ja mida tehakse selle ohjamiseks. Samuti soovisid riigikogu liikmed teada, kas õigem oleks osa maitseid tagasi tuua, et niimoodi pidurdada musta turgu.Uus-Meremaa on järgmisel aastal suitsuvabaks saamas
Uus-Meremaa suitsetamisest loobumine viimase nelja aasta jooksul on olnud erakordne – samaväärne sellega, mille saavutamiseks kulus varem kaks aastakümmet. Kogu maailma vaadates ongi Uus-Meremaal suitsetamine kõige enam vähenenud.Kuidas saada suitsuvabaks kaalutõusuta?
Suitsetamisest loobumine on parim, mida inimene saab oma tervise heaks teha, kuid sageli kaasneb suitsetamisest loobumisega märkimisväärne kehakaalu tõus. Ühendkuningriigis läbi viidud laiapõhjalises elanikkonna uuringus tuvastati, et suitsetamisest loobunud võtsid kaheksa aasta jooksul keskmiselt kaalus juurde 8,79 kg. Suitsetajad võtsid samal ajal kaalus juurde keskmiselt 2,24 kg.Iirimaa otsustas e-sigareti müügi noortele lõpetada
Möödunud aasta lõpul jõustus Iirimaal nikotiinitoodete seaduse muudatus, mille järgi ei tohi alates 21. detsembrist alla 18-aastastele e-sigarette müüa. Reeglit rikkuvat müüjat ootab ees kuni 4000 euro suurune trahv ning kuni pooleaastane vanglakaristus.Austraalia laiendab e-sigareti retseptiõiguse kõigile tervishoiutöötajatele
Austraalia otsustas mõned aastad tagasi, et suitsetamisest loobuda aitavad e-sigaretid peaks müügil olema apteekides ning nende soetamiseks peaks eelnevalt saama arstilt retsepti. Kui seni oli retsepti väljakirjutamise õigus antud vaid vähestele tervishoiutöötajatele, siis käesolevast aastast saavad retsepti väljastamise õiguse kõik arstid ja õed.WHO soovitusi eiravates riikides on suitsetamise levik vähenenud
Rahvusvaheliste rahvatervisepoliitika ekspertide sõnul on riikides, mis ignoreerisid Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) keelupoliitikat, vähenenud suitsetamise levimus kordades kiiremini, sest nad võtsid kasutusele hoopis kahjude vähendamist käsitleva lähenemisviisi.Prantsuse veipijad: maitsekeeld viib salaturule või tagasi suitsetamise juurde
Üle 50% prantsuse veipijatest pöörduksid salaturule või ostaksid e-sigarette välismaalt, selgub uuringust. 25% kaaluks tavasigarettide suitsetamise juurde naasmist, kui kehtestataks maitsestatud e-vedelike keeld või kui maksud oleks liiga kõrged.Veipimine: juhend tervishoiu ja sotsiaalvaldkonna spetsialistidele
Ühendkuningriigis valmis värske juhend veipimise kui suitsetamisest loobumise vahendist. Tervishoiu ja sotsiaalvaldkonna spetsialistidele mõeldud juhendis antakse ülevaade, mida e-sigaretid endast kujutavad, kuidas toimub nende abil suitsetamisest loobumine ja millega saab abiks olla suitsetajatele, kes võiks e-sigareti abil suitsetamisest loobuda.Uuring: 1,3 miljonit suitsetamisele kaotatud elu igal aastal
Hiljuti avaldatud uuringu kohaselt kaotavad seitse riiki (USA, Ühendkuningriik, Brasiilia, Venemaa, India, Hiina ja Lõuna-Aafrika Vabariik) igal aastal suitsetamisest põhjustatud vähi tõttu 1,3 miljonit inimelu. See on enam kui pool kogu maailma iga-aastastest vähisurmadest.Aasta tagasi keelati Californias maitsetega e-sigaretid. Milline on tulemus?
Möödunud aasta novembris jäid USA California osariigis toimunud referendumil peale inimesed, kes toetasid maitsestatud tubaka- ja nikotiinitoodete müügi keelamist. Üleöö pandi tarbijad valiku ette: kas loobuda eelistatud tootest või osta neid salaturult. Äsja avaldatud andmed näitavad selgelt, kumba teed nad läksid.Kes aitaks suitsetamisest loobuda?
Suitsetamisega seotud riskid on hästi tuntud ja need võiks motiveerida suitsetamine igaveseks maha jätta. Ometi suitsetab igapäevaselt 15,9% Eesti täiskasvanutest. Neile lisanduvad pühapäevasuitsetajad, keda on 7,4%.Kanada andis esimesele nikotiinipadjakesele NRT tunnustuse
Kanada terviseministeerium (Health Canada) väljastas esimese müügiloa nikotiinipadjakesele, mis tõendatult aitab täiskasvanud suitsetajatel suitsetamisest loobuda. Müügiloa saanud nikotiinipadjake leevendab ajutiselt suitsunälga, on litsentseeritud loodusliku tervisetootena ja seda on lubatud müüa Kanadas nikotiinasendusravi (NRT) vormis.Uuring: täiskasvanud e-sigareti kasutajate maitse-eelistused
Maitsestatud e-vedelikud on endiselt vastuoluline teema, sest regulatsioone välja mõtlevad asutused kavandavad või on juba rakendanud erinevaid piiranguid üle maailma. Sageli väidetakse, et täiskasvanud maitsestatud e-vedelikke ei kasuta. Teadlased pöördusid 69 233 täiskasvanud USA kodaniku poole ja uurisid e-vedelike maitse-eelistuste kohta.Millised on kõige tõhusamad abivahendid suitsetamisest loobumisel?
Hiljuti avaldatud Cochrane Library uuringute ülevaates selgus, et mitmed ravimid ja e-sigaretid võivad aidata inimestel kuueks kuuks või kauemaks suitsetamisest loobuda. Kõige efektiivsemalt on aidanud suitsetamisest loobuda e-sigaretid ning retseptiravimid tsütisiin (tuntud ka kui Tabex) ja varenikliin (tuntud ka kui Chantix ja Champix). Neile järgnes efektiivsuselt meetod, kus suitsetamisest loobumiseks kasutatakse korraga kahte nikotiinasendusravi toodet, näiteks nikotiiniplaastrit koos nikotiininätsu või -pastilliga.Soovitame vaadata: „Big Vape: The Rise and Fall of Juul“
Kuidas eemaldada suitsetamise juurest kõik kahjulik? Sellele küsimusele vastuse otsimisest sündis Juul. Sarnaselt paljudele teistele arvasid nemadki, et e-sigaretid võiks aidata inimestel kahjulikust suitsetamisest loobuda. Üle maailma oli see kinnitust saanud nii praktikas kui ka teadusuuringutes.Stopptoober: suitsust loobumine toob positiivsed muutused juba kahe nädalaga
Stopptoober kutsub suitsetajaid ühinema tuhandete inimestega üle maailma, kes proovivad oktoobris suitsetamisest loobuda. 95% tunneb positiivseid muutusi juba kahe nädalaga pärast suitsetamisest loobumistUSA uuring: e-sigaretid on väärt suitsetamisest loobumise vahendid
Seni suurima USA e-sigareti uuringu läbiviimisel tuvastati, et e-sigarettidel on oluline väärtus suitsetamisest loobumise vahendina. Uuringu viisid läbi Lõuna-Carolina meditsiiniülikooli (MUSC) Hollingsi vähikeskuse teadlased.Ühendkuningriik teel suitsuvabaks saamisele
Ühendkuningriik on võtnud endale ambitsioonika sihi saada juba 2030. aastaks suitsuvabaks riigiks. See tähendab, et eesootava kuue aasta jooksul peaks suitsetajate osakaal langema 5%-ni või allapoole.Uuringud
Uuringud: halvimad e-vedeliku maitsed
Kui oled proovinud või proovimas suitsetamisest loobuda, siis oled ilmselt kuulnud asjakohast soovitust võtta kasutusele e-sigaret, sest need on võrreldes tavasigarettidega vähem kahjulikumad. University College Londoni teadlaste uuring näitas, et...
Uuring: Kanada e-sigareti maitsepiirangud suurendasid suitsetamist
Kanada majandusteadlased analüüsisid e-sigarettide ja tavasigarettide müüginäitajaid aastatel 2018–2023 ning leidsid, et provintside kehtestatud e-sigarettide maitsepiirangud suurendasid tavasigarettide müüki keskmiselt 9,6% võrra. Teadlased analüüsisid kuue provintsi müüginäitajaid. Kolmes provintsis keelati...
India veipimise keeld eksisteerib ainult paberil
India päevaleht Free Press Journal kirjutab, et riigis kehtiv e-sigareti keeld eksisteerib vaid paberil, sest salakaubana sisse toodud e-sigarettidega on üle ujutatud linnad ja veebikauplused. 2019. aastal vastu võetud seadus...
Nikotiinipadi vs nikotiinasendusravi – kumb aitab paremini suitsust lo…
Ameerika Ühendriikide Appalachi piirkonnas on riigi kõige kõrgem vähktõve esinemissagedus, mis on osaliselt põhjustatud suurest suitsetamise levikust – 30% piirkonna elanikest suitsetavad. Ühendriikide teadlased on ette võtnud mitmeaastase teadusuuringu, millesse...
Uuring: kui edukad on suitsust loobumise äpid?
Suitsust loobumise äpid pakuvad mitmekülgset tuge suitsetamisest loobuda soovivatele inimestele. Äppide nõuanded ja motiveerivad soovitused tulevad kasuks, sest suitsust loobumine iseseisvalt võib olla keeruline. Saksamaa teadlased uurisid, kui edukaks on...
Kliiniline uuring: e-sigareti kasutamine suitsetamisest loobumiseks
Ühendkuningriigi ja Austraalia teadlaste viisid läbi aasta aega kestnud kliinilise uuringu, milles analüüsiti e-sigareti ja nikotiinasendusravi kasutamist suitsetamisest loobumisel.
Uuring: nikotiinipatjade kasutajad Ühendkuningriigis – kes ja mida eel…
Nikotiinipadjad on Ühendkuningriigis olnud müügil 2019. aastast ning teadlased uurisid, kes kasutavad nikotiinipatju ja milliseid? Ligi 3000 täiskasvanu hulgas läbi viidud uuringust selgus, et nikotiinipatju kasutab neist igapäevaselt 2,9%, lisaks...
Uuring: tavasigareti asemel e-sigareti või kuumutatava tubaka kasutami…
Uus uuring näitab, et kui tavasigareti suitsetamise asemel hakata kasutama e-sigaretti või kuumutatavat tubakat, võib paraneda füüsiline vorm juba nelja nädalaga. Teadlaste sõnul on see täiendavaks motivaatoriks inimestele, et ohutumate...
50 suitsust loobujat üks Stopptoobri maja
Hollandis on mitmel aastal Stopptoobri esimesel nädalal kogunenud 50 suitsetajat Stopptoobri majja, et koos suitsust loobuda. Seal pakutakse suitsust loobujatele professionaalset tuge, nii personaalset kui ka grupinõustamist, kuid läbi viiakse...
Võimendajad

Ingmar Kurg, juhatuse liige
More details
Tarmo Kruusimäe
More detailsRaamatusoovitused
Autor: dr. Philippe Presles
Dr. Philippe Presles annab raamatus põhjaliku ülevaate e-sigaretist, jagab näpunäiteid sobiva e-sigareti valimiseks ja kasutamiseks. Raamat põhineb tema aastatepikkusel erialasel tööl suitsetamisest loobuda püüdvate patsientidega, samuti kirjutab ta isiklikust kogemusest. Tema töö ja kogemus näitavad, et suitsetajatele, kes leiavad, et on suitsetamise mahajätmise nimel proovinud kõiksugu võimalusi, on elektrooniline sigaret õnnestunud meetod suitsetamisest loobumiseks. E-sigaret, mis mõneti sarnaneb tavalise sigareti suitsetamisega, võimaldab tubakast loobuda ilma stressi ja kaalutõusuta.Küsi lähimast raamatukogust või soeta isiklik eksemplar raamatupoest (Apollo, Rahva Raamat, Krisostomus)
„Stop Smoking Start Vaping 2021 : The Healthy Truth About Vaping“ (Loobu suitsetamisest, hakka veipima 2021: tervistav tõde veipimise kohta)
Autor: dr. Colin Mendelsohn
Kui oled suitsetaja, kes ei suuda suitsetamisest loobuda, siis võib see raamat sõna otseses mõttes sinu elu päästa.Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Raamatu autor dr Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Ingliskeelset raamatut saab tellida veebipoodidest Krisostomus, Book Depository, Amazon jne.
























