Uudised
Inglismaa Terviseameti raport: valehirm takistab e-sigareti kasutamist suitsetamisest loobumiseks
Terviseekspert: e-sigaretid on endiselt 95% vähem kahjulikud suitsudest
Sel nädalal on üle maailma ringelnud kriitiline kommentaar millega seatakse kahtluse alla, kas endiselt saab pidada kehtivaks Inglismaa Terviseameti ja Briti kuningliku arstide kolledži teadusuuringuid, mis ütlevad, et e-sigareti kasutamine on vähemalt 95% vähem kahjulik kui suitsetamine. Kahjude vähendamine on oluline ja seetõttu tasub küsida, kas see kriitika on õigustatud?
Õhuproovid kinnitavad väljahingatava e-sigareti auru ohutust
Väidetavalt veipimise tõttu põhjustatud müstiline kopsuhaigus on õpikunäide valeliku paanika tekitamisest
Inglismaa Terviseameti e-sigareti aruanne
Tulemused näitavad, et kuigi e-sigarettide katsetamine noorte seas on viimastel aastatel kasvanud, on e-sigarettide regulaarne kasutamine noorte hulgas püsinud madal. Ainult 1,7% alla 18-aastastest kasutavad e-sigaretti kord nädalas või sagedamini ning valdav enamust neist ka suitsetavad. Noortest, kes ei ole kunagi suitsetanud, kasutab e-sigaretti regulaarselt ainult 0,2%.
Nikotiin ei pruugi sõltuvust tekitada ja sellest võib olla kasu Alzheimeri ja Parkinsoni tõve korral
Näiteks esineb Alzheimeri tõbe suitsetajate seas vähem. See on pikka aega tekitanud segadust teadlaste hulgas, sest suitsetamine põhjustab südame-veresoonkonna haigusi, mis just suurendavad Alzheimeri tõve riski.
Suurbritannia parlamendi alamkoja teaduse ja tehnoloogia komisjoni e-sigareti raport
E-sigareti maitsed on oluline motivaator suitsetamise mahajätmiseks
USAs Dr. Konstantinos Farsalinose poolt läbi viidud uuringus selgus, et maitsete valiku võimalus on inimeste jaoks oluline motivaator, mis toetab suitsetamise mahajätmist e-sigareti abil. Uuring teostati FDA (Food and Drug Administration) poolt heakskiidetud keskkonnas.
Uuringus osales ligi 70 tuhat täiskasvanut ning tulemustest selgus, et kõige eelistatumad on puuviljade ja kondiitritoodete maitselised e-sigareti vedelikud. Need maitsed on kõige eelistatumad maitsed nii pikaajalise e-sigareti kasutamise puhul kui ka e-sigareti kasutusele võtmise ajal.
Veipimine paneb suitsetamisest loobuma
Uuringud
Prantsuse veipijad: maitsekeeld viib salaturule või tagasi suitsetamis…
Üle 50% prantsuse veipijatest pöörduksid salaturule või ostaksid e-sigarette välismaalt, selgub uuringust. 25% kaaluks tavasigarettide suitsetamise juurde naasmist, kui kehtestataks maitsestatud e-vedelike keeld või kui maksud oleks liiga kõrged.
Uuring: 1,3 miljonit suitsetamisele kaotatud elu igal aastal
Hiljuti avaldatud uuringu kohaselt kaotavad seitse riiki (USA, Ühendkuningriik, Brasiilia, Venemaa, India, Hiina ja Lõuna-Aafrika Vabariik) igal aastal suitsetamisest põhjustatud vähi tõttu 1,3 miljonit inimelu. See on enam kui pool...
Uuring: täiskasvanud e-sigareti kasutajate maitse-eelistused
Maitsestatud e-vedelikud on endiselt vastuoluline teema, sest regulatsioone välja mõtlevad asutused kavandavad või on juba rakendanud erinevaid piiranguid üle maailma. Sageli väidetakse, et täiskasvanud maitsestatud e-vedelikke ei kasuta. Teadlased pöördusid...
Millised on kõige tõhusamad abivahendid suitsetamisest loobumisel?
Hiljuti avaldatud Cochrane Library uuringute ülevaates selgus, et mitmed ravimid ja e-sigaretid võivad aidata inimestel kuueks kuuks või kauemaks suitsetamisest loobuda. Kõige efektiivsemalt on aidanud suitsetamisest loobuda e-sigaretid ning retseptiravimid...
USA uuring: e-sigaretid on väärt suitsetamisest loobumise vahendid
Seni suurima USA e-sigareti uuringu läbiviimisel tuvastati, et e-sigarettidel on oluline väärtus suitsetamisest loobumise vahendina. Uuringu viisid läbi Lõuna-Carolina meditsiiniülikooli (MUSC) Hollingsi vähikeskuse teadlased.
Uuring: Inglismaa säästaks 500 miljonit naela, kui pooled suitsetajad …
Londoni Bruneli ülikooli uuringu järgi võiks Inglismaa riiklik tervishoiuteenistus (NHS) säästa aastas 500 miljonit naela (umbes 582 miljonit eurot), kui pooled Inglismaa täiskasvanud suitsetajatest hakkaks hoopis e-sigaretti kasutama.
Uuring: nõustamine e-vedeliku maitse valikul ja toetavad tekstisõnumid…
Inglismaal läbi viidud uuringust selgus, et suitsetajad, kellele anti nõu e-vedeliku maitse valimisel ja saadeti toetavaid tekstisõnumeid, jätsid suitsetamise 55% suurema tõenäosusega maha. Uuringus osalenud suitsetajatest, kes võtsid kasutusele e-sigareti...
Uuring: Mis motiveeriks sakslasi uuesti suitsetamisest loobuma?
Ajalooliselt suure suitsetajate osakaaluga Saksamaal olid suitsetajad tasahilju hakanud suitsetamist vähendama ja maha jätma, kuid siis tabas kogu maailma mitu aastat kestnud COVID pandeemia. Sarnaselt mitmete teiste riikidega suurenes ka...
Uuring: Norras domineerib suitsetamisest loobumise vahendina snus
Hiljuti avaldatud uuringust selgus, et snusile üleminek on kujunenud kõige efektiivsemaks ja tõhusamaks suitsetamisest loobumise meetodiks Norras. Snusi kasutamine on ka kõige levinum suitsetamisest loobumise meetod Norras, sellele järgnevad nikotiini...
Võimendajad
Ingmar Kurg, juhatuse liige
More details
Tarmo Kruusimäe, Riigikogu liige
More detailsRaamatusoovitused
Autor: dr. Philippe Presles
Dr. Philippe Presles annab raamatus põhjaliku ülevaate e-sigaretist, jagab näpunäiteid sobiva e-sigareti valimiseks ja kasutamiseks. Raamat põhineb tema aastatepikkusel erialasel tööl suitsetamisest loobuda püüdvate patsientidega, samuti kirjutab ta isiklikust kogemusest. Tema töö ja kogemus näitavad, et suitsetajatele, kes leiavad, et on suitsetamise mahajätmise nimel proovinud kõiksugu võimalusi, on elektrooniline sigaret õnnestunud meetod suitsetamisest loobumiseks. E-sigaret, mis mõneti sarnaneb tavalise sigareti suitsetamisega, võimaldab tubakast loobuda ilma stressi ja kaalutõusuta.Küsi lähimast raamatukogust või soeta isiklik eksemplar raamatupoest (Apollo, Rahva Raamat, Krisostomus)
„Stop Smoking Start Vaping 2021 : The Healthy Truth About Vaping“ (Loobu suitsetamisest, hakka veipima 2021: tervistav tõde veipimise kohta)
Autor: dr. Colin Mendelsohn
Kui oled suitsetaja, kes ei suuda suitsetamisest loobuda, siis võib see raamat sõna otseses mõttes sinu elu päästa.Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Raamatu autor dr Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Ingliskeelset raamatut saab tellida veebipoodidest Krisostomus, Book Depository, Amazon jne.