Teadustööde ülevaade: e-sigaretid suitsetamisest loobumiseks

Ülevaate koostamisel töötati läbi 90 teadusuuringut, milles osales kokku 29 044 suitsetajat. Neis teadustöödes võrreldi, kui efektiivsed on e-sigaretid ja apteegitooted suitsetamisest loobumisel ning milliseid soovimatuid mõjusid on nende kasutamisel esinenud.
Teadlased järeldasid, et nikotiiniga e-sigareti kasutamine aitab suurema tõenäosusega suitsetamisest loobuda kui klassikalised suitsetamisest loobumise vahendid nagu nikotiininätsud ja -plaastrid. Samuti tuvastati, et nikotiinita e-sigareti kasutamisega loobub inimene suitsetamisest suurema tõenäosusega kui apteegitooteid kasutades.
Iga saja suitsetaja kohta, kes võttis kasutusele nikotiiniga e-sigareti, loobus kuuekuuse vaatlusperioodi jooksul edukalt suitsetamisest 8-10 inimest. Võrdluseks, kuus suitsetajat sajast loobus edukalt suitsetamisest, kui nad võtsid kasutusele nikotiiniga apteegitoote. Seitse suitsetajat sajast loobus kuue kuu jooksul edukalt suitsetamisest, kui nad võtsid kasutusele nikotiinivaba e-sigareti. Sajast suitsetajast, kes ei kasutanud ühtki abivahendit või käis ainult nõustamisel, õnnestus edukalt suitsetamisest loobuda vaid neljal.
Süstemaatilist ülevaadet koostanud teadlased tõid välja, et olemasolevate teadustööde põhjal ei olnud neil võimalik saada täit kindlust, kas leidub erinevust, kui palju soovimatuid mõjusid esineb nikotiiniga e-sigarettide kasutamisel võrreldes nikotiinasendusravi, nõustamisel käimise või mitte ühegi abivahendi kasutamisel. Leidus mõningaid näiteid selle kohta, et nikotiiniga e-sigarette kasutanud suitsetajate hulgas esines mõningaid soovimatuid mõjusid sagedamini kui nende suitsetajate hulgas, kes käisid ainult nõustamisel või ei kasutanud ühtki suitsetamisest loobumise abivahendit. Vähesel määral anti kõrvalmõjudest teada uuringutes, kus võrreldi omavahel e-sigarettide ja apteegitoodete kasutamist suitsetamisest loobumisel.
Nikotiiniga e-sigareti kasutamise kõrvalnähuna nimetati kõige sagedamini: kurgu või suu ärritust, peavalu, köha ja halba enesetunnet. Need on sarnased kõrvalnähtudega, mida on tajunud suitsetajad, kes on kasutanud suitsetamisest loobumiseks apteegitooteid. Analüüsitud teadustöödest selgus, et kui suitsetaja jätkas suitsetamisest loobumise vahendi kasutamisega, siis aja jooksul kõrvalmõjude esinemine vähenes.
Cochrane Library on e-sigareti süstemaatilist ülevaadet koostanud alates 2014. aastast ning uuendanud seda 2016., 2020., 2021., 2022. ja 2024. aastal ning ka tänavu. Ülevaade lihtsustab tervishoiutöötajate tööd anda edasi tõenduspõhist infot e-sigarettide kohta. Samuti on ülevaade oluline infoallikas e-sigareti regulatsioonide loojatele, et suitsetamisest loobumine muuta lihtsamaks, kuid samal ajal vältides ülereguleerimist.
Allikas: Cochrane Library, DOI
Uuringud
Vabalt kättesaadav nikotiinasendusravi suurendab suitsetamisest loobum…
Värskest uuringust selgub, et Iirimaal on pärast 2023. aasta veebruari, mil kehtestati üldine juurdepääs tasuta nikotiinasendusravile, suitsetamisest loobujate arv kasvanud.
Uuring: uue tehnoloogiaga nikotiinipadjakeste kasutamisel esineb vähem…
Värske Rootsis läbi viidud pilootuuring tõotab häid uudiseid nikotiinipatjade ja snusi kasutajatele. Kui nikotiinipatjade ja snusi valmistamisel võtta kasutusele uudsed materjalid, siis on võimalik vältida võimalikke igemete ja suu limaskesta...
Uuring: Ühendkuningriigi e-sigareti kasutajate arvamus võimalike muuda…
Ühendkuningriigi avalikkuses on viimastel aastatel arutatud erinevate poliitikameetmete üle, millega soovitakse vähendada e-sigareti kasutamist noorte hulgas. Teadlased uurisid, mida arvavad esitatud ettepanekutest e-sigareti kasutajad.
Uuring: mida toob Inglismaa loobumine ühekordsetest e-sigarettidest?
Inglismaa loobub tänavu 1. juunist ühekordsetest e-sigarettidest. Ettepanek taoliseks muutuseks esitati 2024. aasta alguses, pärast avalikke arutelusid otsustas parlament, et ühekordsed e-sigaretid jäävad Inglismaal minevikku. Samasugust muudatust on ette valmistamas...
Tee südamele head – loobu suitsetamisest
Aprill on südamekuu ja see on ideaalne aeg suitsetamisest loobumiseks. Suitsetamine kahjustab kogu keha põhjustades sealhulgas mitmesuguseid südame ja veresoonkonna haigusi. Suitsetamisest loobudes hakkab keha taastuma ja esimesed positiivsed mõjud...
Uuring: valeinfo e-sigarettide kohta vähendab suitsetamisest loobumist
Värske uuringu kohaselt loobuksid inimesed suurema tõenäosusega e-sigareti abil suitsetamisest, kui nad mõistaksid e-sigarettide väiksema kahjulikkuse olemust.
Uuring: Austraalia ja Uus-Meremaa suitsetamise ja veipimise trendid
Hiljuti avaldatud teadusuuringus otsisid teadlased vastust küsimusele, kas Austraalia ja Uus-Meremaa erisused e-sigareti kasutamise ja suitsetamise leviku trendides peegeldavad nende riikide regulatsioonide erinevust? Teadlased analüüsisid Austraalia ja Uus-Meremaa trende aastatel...
Iga 20. täiskasvanu Inglismaal suitsetab ja veibib – mida see tähendab…
Inglismaa teadlased analüüsisid elanikkonna tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamist ning tuvastasid, et iga 20. täiskasvanu Inglismaal nii suitsetab kui ka veibib. Teadlased tuvastasid, et kui 2016. aastal suitsetas ja veipis 3,5%...
Uuring: kuumutatava tubaka mõju Jaapani rahvatervisele ja tervishoiuku…
Jaapani vananeva elanikkonna tõttu on nõudlus tervishoiuteenuste järele kasvamas ja seetõttu nõuab tervishoiusüsteemi ülalpidamine ka aina enam raha. Leevendust võiks tuua see, kui rohkem inimesi loobuks suitsetamisest, mistõttu väheneks ka...