Uuringud: halvimad e-vedeliku maitsed

Kui oled proovinud või proovimas suitsetamisest loobuda, siis oled ilmselt kuulnud asjakohast soovitust võtta kasutusele e-sigaret, sest need on võrreldes tavasigarettidega vähem kahjulikumad. University College Londoni teadlaste uuring näitas, et ainuüksi 2017. aastal loobus Inglismaal üle 50 000 inimese suitsetamisest tänu e-sigarettidele.

Loe edasi...

Uuring: Kanada e-sigareti maitsepiirangud suurendasid suitsetamist

Kanada majandusteadlased analüüsisid e-sigarettide ja tavasigarettide müüginäitajaid aastatel 2018–2023 ning leidsid, et provintside kehtestatud e-sigarettide maitsepiirangud suurendasid tavasigarettide müüki keskmiselt 9,6% võrra. Teadlased analüüsisid kuue provintsi müüginäitajaid. Kolmes provintsis keelati igasugune maitsetega e-sigarettide müük ja kolmes provintsis lubati maitsetega e-sigarette müüa ainult spetsialiseerunud kauplustes.

Loe edasi...

India veipimise keeld eksisteerib ainult paberil

India päevaleht Free Press Journal kirjutab, et riigis kehtiv e-sigareti keeld eksisteerib vaid paberil, sest salakaubana sisse toodud e-sigarettidega on üle ujutatud linnad ja veebikauplused. 2019. aastal vastu võetud seadus keelab Indias e-sigarette toota, valmistada, importida, eksportida, müüa ja levitada. Seadus on osutunud ebaefektiivseks, sest Hiinas valmistatud e-sigaretid on Indias kergesti kättesaadavad, sest sadamate ja lennujaamade kaudu toimub ulatuslik salakaubavedu.

Loe edasi...

Nikotiinipadi vs nikotiinasendusravi – kumb aitab paremini suitsust loobuda?

Ameerika Ühendriikide Appalachi piirkonnas on riigi kõige kõrgem vähktõve esinemissagedus, mis on osaliselt põhjustatud suurest suitsetamise levikust – 30% piirkonna elanikest suitsetavad. Ühendriikide teadlased on ette võtnud mitmeaastase teadusuuringu, millesse kaasatakse Appalachi piirkonna suitsetajad. Uuringuga soovitakse kaasa aidata suitsetamise leviku vähendamisele, tutvustades ja pakkudes suitsetajatele erinevaid suitsetamisest loobumise abivahendeid. Uuringusse kaasatud suitsetajatele antakse võimalus loobumiseks proovida nikotiinipatju või nikotiinasendusravi tooteid nagu näiteks nikotiinipastille ja -plaastreid. Lisaks soovivad teadlased uuringu käigus välja selgitada, kas suitsetamisest loobumiseks on efektiivsem kasutada nikotiinipatju või nikotiinasendusravi tooteid.

Loe edasi...

Varenikliin – suitsetajate ozempic?

Uus aasta, uus mina. Miljonid suitsetajad üle maailma pingutavad, et täita oma uusaastalubadust – loobuda suitsetamisest. Kuna päevapealt suitsust loobumine on keeruline, siis enamus suitsetajaid võtab kasutusele mõne abivahendi, näiteks nikotiininätsud, e-sigaretid, nikotiiniplaastrid, kuumutatava tubaka, nikotiinipastillid või nikotiinipadjakesed. Osad suitsust loobujad kasutavad aga varenikliini, mida peetakse suitsetajate ozempicuks.

Loe edasi...

Uuring: kui edukad on suitsust loobumise äpid?

Suitsust loobumise äpid pakuvad mitmekülgset tuge suitsetamisest loobuda soovivatele inimestele. Äppide nõuanded ja motiveerivad soovitused tulevad kasuks, sest suitsust loobumine iseseisvalt võib olla keeruline. Saksamaa teadlased uurisid, kui edukaks on osutunud suitsust loobumise äppide kasutamine?

Loe edasi...

Kliiniline uuring: e-sigareti kasutamine suitsetamisest loobumiseks

Ühendkuningriigi ja Austraalia teadlaste viisid läbi aasta aega kestnud kliinilise uuringu, milles analüüsiti e-sigareti ja nikotiinasendusravi kasutamist suitsetamisest loobumisel.

Loe edasi...

Põhjamaade Ministrite Nõukogu raport: suitsetamine, snuff, nikotiinipadjad ja e-sigaretid

Põhjamaade Ministrite Nõukogu värske raport annab kinnitust, et tänu vähem kahjulikele toodetele nagu snuff, snus, nikotiinipadjad ja e-sigaretid on Põhjamaade elanike hulgas tavasigarettide suitsetamine vähenenud. Raporti koostamisel analüüsiti aastate 2014-2024 andmeid.

Loe edasi...

Veel 120 000 suitsust loobumist ja Uus-Meremaast saab suitsuvaba riik

Uus-Meremaa on maailmas esirinnas suitsetamisest loobumise soodustamisel, kuid selle aasta lõpuks veel suitsuvabaks riigiks ei saa. Neid lahutab eesmärgist 120 000 suitsetajat, kes peaks suitsust loobuma kohe. Aga me teame, et niisama lihtne suitsust loobumine ei ole.

Loe edasi...

Uuring: e-sigaretid on suitsetamisest loobumiseks tõhusamad kui nikotiinasendusravi tooted

Cochrane Library teadusuuringute ülevaatest selgub, et e-sigaretid on suitsetamisest loobumisel efektiivsemad kui nikotiinasendusravi tooted nagu nikotiininätsud ja -plaastrid. Nikotiiniga e-sigareti kasutusele võtmine võib aidata suitsetamisest loobuda isegi efektiivsemalt kui ainult suitsetamisest loobumise nõustamisel käimine.

Loe edasi...

BBC: Suurbritannias on veipijaid rohkem kui suitsetajaid

Suurbritannias on esmakordselt täiskasvanute hulgas rohkem e-sigareti kasutajaid kui tavasigarettide suitsetajaid. Riikliku statistikaameti andmetel on Suurbritannias umbes 5,4 miljonit täiskasvanut, kes kasutavad e-sigaretti iga päev või aeg-ajalt, võrreldes 4,9 miljoni tavasigareti suitsetajaga.

Loe edasi...

Uuring: nikotiinipatjade kasutajad Ühendkuningriigis – kes ja mida eelistavad?

Nikotiinipadjad on Ühendkuningriigis olnud müügil 2019. aastast ning teadlased uurisid, kes kasutavad nikotiinipatju ja milliseid? Ligi 3000 täiskasvanu hulgas läbi viidud uuringust selgus, et nikotiinipatju kasutab neist igapäevaselt 2,9%, lisaks on 10,1% vastanutest neid korra proovinud.

Loe edasi...

Uuring: tavasigareti asemel e-sigareti või kuumutatava tubaka kasutamine parandab kiiresti füüsilist vormi

Uus uuring näitab, et kui tavasigareti suitsetamise asemel hakata kasutama e-sigaretti või kuumutatavat tubakat, võib paraneda füüsiline vorm juba nelja nädalaga. Teadlaste sõnul on see täiendavaks motivaatoriks inimestele, et ohutumate nikotiinitoodete abil suitsetamisest loobuda.

Loe edasi...

Mida peaksid teadma suitsust loobumisest?

Suitsetamisest loobumine on suurepärane otsus, kuid selles õnnestumiseks on hea teada mõnd võimalikku raskust, mis tulevad ette juba esimesel päeval. Kuna suitsetamine leevendab stressi ning parandab meeleolu, siis kogevad suitsust loobujad sageli erinevaid võõrutusnähte ja meeleolu langust. Neid raskusi on võimalik aga ennetada ja suitsust kergema vaevaga loobuda.

Loe edasi...

Kuidas Jaapan ja Lõuna-Korea suitsust loobuvad?

Jaapan ja Lõuna-Korea on kodumaaks paljudele tehnikaettevõtetele, mistõttu on ootuspärane, et ka suitsust loobumiseks kasutavad nad mõnda tehnoloogilist lahendust. Kui arvad, et selleks on e-sigaretid, mis on mitmes Euroopa riigis kõige levinumad suitsust loobumise vahendid, siis jaapanlaste ja lõunakorealaste eelistuseks on hoopis tubakat kuumutavad seadmed. Nende kasutamisel välditakse tubaka põletamist, mille käigus tekib tervisele kahjulik suits.

Loe edasi...

Kas Eesti läheb kaasa Euroopa plaaniga keelustada nikotiinipadjad?

NNA Suitsuvaba Eesti kutsub valitsust üles mitte toetama Euroopa Liidu kavandatavat suunda, mis võib viia nikotiinipatjade ja teiste suitsuvabade toodete keelustamiseni. Selline samm suurendaks Eestis salaturgu, piiraks inimeste võimalusi loobuda suitsetamisest ning kahjustaks riigieelarvet.

Loe edasi...

50 suitsust loobujat üks Stopptoobri maja

Hollandis on mitmel aastal Stopptoobri esimesel nädalal kogunenud 50 suitsetajat Stopptoobri majja, et koos suitsust loobuda. Seal pakutakse suitsust loobujatele professionaalset tuge, nii personaalset kui ka grupinõustamist, kuid läbi viiakse ka ühiseid tegevusi, mis aitavad suitsunälga peletada.

Loe edasi...

Mida kasutatakse ELis suitsust loobumiseks?

Euroopa Liidu liikmesriikides läbi viidud Eurobaromeetri uuringust selgus, et enamik (79%) ELi suitsetajaid oli proovinud kõige keerukamat suitsetamisest loobumise viisi ehk nad ei käinud nõustamisel ega kasutanud ka ühtki suitsust loobumise abivahendit. Keerukaks peetakse sellist suitsetamisest loobumise viisi seetõttu, et teadusuuringud on näidanud, et vaid 4% õnnestub nõnda suitsetamisest loobuda.

Loe edasi...

Stopptoober aitab Inglismaal suitsuvabaks saada

Stopptoober sai alguse Inglismaalt ja toimus esmakordselt juba 2012. aastal. Aastate jooksul on Inglismaal üle 2,5 miljoni suitsetaja osalenud Stopptoobril. Inglismaal peetakse Stopptoobrit oluliseks algatuseks, mis on aidanud neil kiiresti liikuda suitsuvabaks riigiks saamise poole.

Loe edasi...

Suitsust loobumiseks peab olema siirast tahet ja ma pole kindel, kas mul seda on

Süütasin oma esimese sigareti 15-aastaselt, samal põhjusel nagu enamik inimesi, sest seda ei tohtinud teha. Nii kirjeldab ajakirjanik ja kirjanik Ruby Eastwood ajalehes The Irish Times, miks ta suitsetama hakkas. Noorena tundus suitsetamine tema jaoks osa täiskasvanuks saamisest, see ühendas inimesi, kuid andis ka hea võimaluse eemalduda igavatest vestlustest.

Loe edasi...

Stopptoober kutsub suitsust loobuma

Suitsust loobumise järel avalduvad esimesed positiivsed muutused tervises juba mõne päeva ja nädalaga. Stopptoober kutsub kõiki suitsetajaid 28 päevaks suitsust loobuma, et neid positiivseid muutusi kogeda. Lisaks on 28 suitsuvaba päeva järel suisa viis korda lihtsam suitsust lõplikult loobuda.

Loe edasi...

E-sigareti salaturg Eestis 60%, Austraalias 90%

Hiljuti avaldatud uuringust selgus, et Eestis kasutatavatest e-sigarettidest 60% on ostetud salaturult. Värsked Austraalia andmed näitavad, et seal kasutatavatest e-sigarettidest on suisa 90% soetatud salaturult.

Loe edasi...

Uus trend Kanadas: nikotiinipadjakeste asemel kofeiinipadjakesed

Kanadas on levima hakanud uus trend – kofeiinipadjakesed. Need näevad välja nagu nikotiinipadjakesed ja neid ka kasutatakse samamoodi. Kofeiinipadjakesed on saadaval šokolaadi ja mustika maitsega ning toote tutvustuse järgi ergutavad organismi.

Loe edasi...

ELi plaan maksustada vähem kahjulikud alternatiivid on tekitanud tulise vaidlus

Euroopa Liit plaanib kehtestada kõigis liikmesriikides enneolematult kõrged maksud vähem kahjulikumatele nikotiinitoodetele nagu e-sigaretid, kuumutatav tubakas ja nikotiinipadjakesed. Tubakakahjude vähendamise pooldajad ja teadlased on selle plaani vastu, sest nende arvates toob see kaasa suitsetamisest loobumise vähenemise. Seejuures on mitmed riigid esitanud juba ka vastuväiteid, miks nemad selle plaaniga nõus ei ole.

Loe edasi...

Leedu uuring: veipimisel ja tubaka kuumutamisel tekib 90% vähem toksiine

Hiljuti avaldatud Leedu uuringust selgus, et minnes üle e-sigaretile või kuumutatavale tubakatootele, väheneb kokkupuude toksiinidega 90%, võrreldes tavasigareti suitsetamisega.

Loe edasi...