Uudised
Ei ole mõtet endal ratast leiutada – küsi nõu!
Hea, suitsetaja!Kas sina oled ka proovinud suitsetamisest loobuda, kuid sellest ei ole midagi välja tulnud? Mina olen proovinud korduvalt suitsetamist maha jätta. Mõneks päevaks või paariks nädalaks on mul õnnestunud suitsust vabaks saada ja siis olen alguses tagasi. Väga lihtne on ju iseendale öelda, et mis see üks suits siis ikka teeb.
Uuring: valeinfo e-sigarettide kohta vähendab suitsetamisest loobumist
Värske uuringu kohaselt loobuksid inimesed suurema tõenäosusega e-sigareti abil suitsetamisest, kui nad mõistaksid e-sigarettide väiksema kahjulikkuse olemust.Läti kordab Eesti vigu
Käesoleva aasta algusest ei ole Lätis enam lubatud maitsetega e-sigarette müüa. Erandiks on vaid tubaka maitselised e-sigaretid. Hiljuti tegi Läti Raadio uurimussaade olulise paljastuse: e-sigareti kasutajad tarbivad ikkagi maitsetega e-sigarette. Kuidas see võimalik on?Uuring: Austraalia ja Uus-Meremaa suitsetamise ja veipimise trendid
Hiljuti avaldatud teadusuuringus otsisid teadlased vastust küsimusele, kas Austraalia ja Uus-Meremaa erisused e-sigareti kasutamise ja suitsetamise leviku trendides peegeldavad nende riikide regulatsioonide erinevust? Teadlased analüüsisid Austraalia ja Uus-Meremaa trende aastatel 2016-2023.Hinnang šoti veipijate ja suitsetajate tervisele
E-sigarettide kasutamise ja tavasigarettide suitsetamise tervisemõju võrdlus on jätkuvalt rahvatervise uuringute fookuses. Hiljuti avaldatud uuringus analüüsisid teadlased veipijate ja suitsetajate enesehinnanguid oma tervislikule seisundile, mida koguti Šotimaa 2017.-2019. aasta terviseuuringute käigus.Teadustööde ülevaade: e-sigaretid suitsetamisest loobumiseks
Jaanuari lõpus avaldas Cochrane Library uuendatud e-sigarettide süstemaatilise ülevaate. Selle koostamisel otsisid teadlased vastust küsimustele, kas elektroonilised sigaretid võivad aidata inimestel suitsetamisest loobuda ja kas nende kasutamisel võib ilmneda soovimatuid mõjusid?Iga 20. täiskasvanu Inglismaal suitsetab ja veibib – mida see tähendab?
Inglismaa teadlased analüüsisid elanikkonna tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamist ning tuvastasid, et iga 20. täiskasvanu Inglismaal nii suitsetab kui ka veibib. Teadlased tuvastasid, et kui 2016. aastal suitsetas ja veipis 3,5% täiskasvanutest, siis 2024. aastaks oli nende osakaal kasvanud 5,2%-ni. Oluline kasv on toimunud alates 2021. aastast, mil hakati eelistama ühekordseid e-sigarette.Uuring: kuumutatava tubaka mõju Jaapani rahvatervisele ja tervishoiukuludele
Jaapani vananeva elanikkonna tõttu on nõudlus tervishoiuteenuste järele kasvamas ja seetõttu nõuab tervishoiusüsteemi ülalpidamine ka aina enam raha. Leevendust võiks tuua see, kui rohkem inimesi loobuks suitsetamisest, mistõttu väheneks ka suitsetamisega seotud haiguste sagedus. Kuigi Jaapanis on aastaid proovitud erinevaid meetodeid suitsetamise leviku piiramiseks, siis need ei ole andnud soovitud tulemusi.Salaturg Euroopa pealinna südames
Brüsselis, Euroopa Liidu pealinnas, konfiskeeriti üheainsa südalinna kaubanduskeskuse läbiotsimisel enam kui 12 000 illegaalset e-sigaretti, lisaks veel suures koguses keelatud nikotiinipadjakesi. Keelatud kaupa müüdi vaid kahe minuti jalutuskäigu kaugusel Brüsseli raekoja platsist.Iirimaa näide: kuidas käib e-sigarettide tagasi kutsumine?
Euroopa Liidus on kokku lepitud ühtsed nõuded e-sigarettidele, mida need tohivad ja mida ei tohi sisaldada, samuti on seatud piirmäär nikotiini sisaldusele. Selleks, et saada Euroopa Liidus luba e-sigareti müümiseks, peab see eelnevalt läbima laboratoorse kontrolli, kus uuritakse nii e-vedelikku kui ka selle kuumutamisel tekkivat auru. Kontrolliks sobib ainult Euroopa Liidu poolt akrediteeritud labor.Uuring: nikotiinipadjakeste kasutamine USA sõjaväelaste hulgas
Varasematest uuringutest on teada, et USA sõjaväelaste hulgas on erinevate tubaka- ja nikotiinitoodete kasutajaid rohkem kui elanikkonnas üldiselt. Hiljutises uuringus võtsid teadlased fookusesse nikotiinipadjakeste kasutamise USA tegevteenistujate seas.Kliiniline uuring: millist mõju avaldab e-sigareti maitsevalik?
Ameerika Ühendriikide teadlased uurisid, millist mõju omavad maitsetega e-sigaretid täiskasvanud suitsetajate hulgas e-sigarettide kasutuselevõtule, suitsetamise vähendamisele ja suitsetamisest loobumisele. Teadlaste sõnul selgusid uuringute käigus olulised aspektid, millega tasub e-sigarettide reguleerimisel arvestada.Kanada plaan: hoiatussõnum igale sigaretile
Peagi leiavad Kanada suitsetajad igalt sigaretilt hoiatuse, mis tuletab meelde, et need sisaldavad mürki igas tõmbes. Kanada valitsus nõuab nüüd sigaretitootjatelt hoiatuste trükkimist üksikutele sigarettidele, et aidata vähendada suitsetamisega seotud haigusi ja enneaegseid surmasid.USA andis müügiloa nikotiinipatjadele, mis aitavad suitsetamisega lõpparve teha
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) andis pärast põhjalikku teaduslikku läbivaatamist müügiloa kahekümnele nikotiinipadjale. Ameti hinnangust selgus, et müügiloa saanud tooted sisaldavad oluliselt vähem kahjulikke koostisosi kui tavasigaretid ja enamik suitsuvabu tubakatooteid. Teisisõnu, nende kasutamisega seotud risk tervisele on palju väiksem suitsetamisest. Lisaks leidis teaduslikku kinnitust nikotiinipadja abil suitsetamisest loobumine.Minu neljas suitsuvaba elu
Mina olen suitsetamist maha jätnud mitmel korral ja selle pealt saan öelda, et kõige parem suitsetamisest loobumise viis on rasedaks jäämine. Sellises olukorras jätad suitsetamise päevapealt maha. Kuigi naistel valikut ei ole, siis ka mehed võiks sel momendil suitsetamise maha jätta.BBC: ebaseaduslikest e-sigarettidest leiti ohtlikke metalle
Inglismaal Derby linnas konfiskeeritud ebaseaduslike e-sigarettide seest leiti lubatust suuremas koguses metalle ja ka ohtlikke metalle. Derby ülikooli toksikoloogide hinnangul võib selliste e-sigarettide kasutamine põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi.Austraalia kasvav salaturg kaubitseb isegi nikotiiniplaastritega
Austraalia Queenslandi osariigi valitsuse sõnul on kuritegelikud jõugud laiendamas ebaseaduslikku tubaka ja e-sigarettide müüki, vaatamata arvukatele politseireididele. Queenslandi tervishoiuminister Tim Nichollsi sõnul jälgib osariigi tervishoiuamet praegu umbes 350-400 ebaseaduslikke tooteid müünud poode, millest mõned on korduvad rikkujad.Uus-Meremaa alustas tasuta e-sigareti stardikomplektide jagamisega
Sellest nädalast alates on Uus-Meremaa valitsus varustanud kogu riigis suitsetamisest loobumise nõustajaid e-sigareti stardikomplektidega, mida nad saavad jagada täiskasvanutele alustamaks suitsetamisest loobumisega.Uuring. Ühe sigareti hind: 20 minutit sinu elust
Paljud inimesed üle maailma on andnud uue aasta lubaduse – loobuda suitsetamisest. See on parim asi, mida oma tervise heaks teha saab. Kui võtta arvesse hiljuti avaldatud uuringut, siis suitsetamisest loobumine pikendab inimese oodatavat eluiga.Head uut suitsuvaba aastat!
Uue aasta alguses lubavad kõik inimesed, et nüüdsest hakkavad teistmoodi elama – teevad rohkem sporti, söövad tervislikumalt, käivad ära oma unistuste reisil, teevad kodus remonti või jätavad suitsetamise maha. Jaanuari keskel on kõik see meelest läinud, istud õhtuti teleka ees, sööd krõpsu, jood õlut ja vaatad Netflixist mõnd sarja või filmi.Inglismaa kogukonnaapteekide pilootprojekt: e-sigaretid suitsetamisest loobumise vahendina
Inglismaa Medway piirkonnas tegutsevad kogukonnaapteegid osalevad pilootprojektis, millega lisatakse e-sigareti kasutamine kohaliku suitsetamisest loobumise nõustamise teenusesse.Uus-Meremaa langetab kahjude vähendamise eesmärgil kuumutatud tubaka aktsiisi
Uus-Meremaa otsustas kuumutatud tubaka aktsiisi langetada poole võrra – paljude ekspertide sõnul suurendab see riigi võimalust tõusta suitsetamiskahjude vähendamisel maailma liidriks.Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumise tõenäosust
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid e-sigaretti harvem.Kuidas langes Rootsis tubakasurmade arv drastiliselt?
Umbes iga neljas rootslane kasutab nikotiinitooteid – see on võrreldav ülejäänud Euroopaga. Värske raporti kohaselt on aga Rootsis 44 protsenti vähem tubakaga seotud surmajuhtumeid elaniku kohta. Raporti „No Smoke Less Harm“ autorid ütlevad, et erinevus seisneb selles, et Rootsi on omaks võtnud huuletubaka ja nikotiinipadjakesed, mis mõlemad on suitsuvabad tooted ja kordades vähem kahjulikud kui tavasigaretid.Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle 80 miljoni inimese kogu maailmas. Võrdluseks, tavaliste sigarettide suitsetajaid on maailmas üle 1,3 miljardi inimese. Suitsuvabaks saamisel on enamus riikidel veel pikk maa minna, kuid Šotimaa on õigel kursil.Uuringud
Uuring: valeinfo e-sigarettide kohta vähendab suitsetamisest loobumist
Värske uuringu kohaselt loobuksid inimesed suurema tõenäosusega e-sigareti abil suitsetamisest, kui nad mõistaksid e-sigarettide väiksema kahjulikkuse olemust.
Uuring: Austraalia ja Uus-Meremaa suitsetamise ja veipimise trendid
Hiljuti avaldatud teadusuuringus otsisid teadlased vastust küsimusele, kas Austraalia ja Uus-Meremaa erisused e-sigareti kasutamise ja suitsetamise leviku trendides peegeldavad nende riikide regulatsioonide erinevust? Teadlased analüüsisid Austraalia ja Uus-Meremaa trende aastatel...
Iga 20. täiskasvanu Inglismaal suitsetab ja veibib – mida see tähendab…
Inglismaa teadlased analüüsisid elanikkonna tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamist ning tuvastasid, et iga 20. täiskasvanu Inglismaal nii suitsetab kui ka veibib. Teadlased tuvastasid, et kui 2016. aastal suitsetas ja veipis 3,5%...
Uuring: kuumutatava tubaka mõju Jaapani rahvatervisele ja tervishoiuku…
Jaapani vananeva elanikkonna tõttu on nõudlus tervishoiuteenuste järele kasvamas ja seetõttu nõuab tervishoiusüsteemi ülalpidamine ka aina enam raha. Leevendust võiks tuua see, kui rohkem inimesi loobuks suitsetamisest, mistõttu väheneks ka...
Uuring: nikotiinipadjakeste kasutamine USA sõjaväelaste hulgas
Varasematest uuringutest on teada, et USA sõjaväelaste hulgas on erinevate tubaka- ja nikotiinitoodete kasutajaid rohkem kui elanikkonnas üldiselt. Hiljutises uuringus võtsid teadlased fookusesse nikotiinipadjakeste kasutamise USA tegevteenistujate seas.
Kliiniline uuring: millist mõju avaldab e-sigareti maitsevalik?
Ameerika Ühendriikide teadlased uurisid, millist mõju omavad maitsetega e-sigaretid täiskasvanud suitsetajate hulgas e-sigarettide kasutuselevõtule, suitsetamise vähendamisele ja suitsetamisest loobumisele. Teadlaste sõnul selgusid uuringute käigus olulised aspektid, millega tasub e-sigarettide reguleerimisel...
Uuring. Ühe sigareti hind: 20 minutit sinu elust
Paljud inimesed üle maailma on andnud uue aasta lubaduse – loobuda suitsetamisest. See on parim asi, mida oma tervise heaks teha saab. Kui võtta arvesse hiljuti avaldatud uuringut, siis suitsetamisest...
Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumi…
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid...
Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle...
Võimendajad

Ingmar Kurg, juhatuse liige
More details
Tarmo Kruusimäe, Riigikogu liige
More detailsRaamatusoovitused
Autor: dr. Philippe Presles

Küsi lähimast raamatukogust või soeta isiklik eksemplar raamatupoest (Apollo, Rahva Raamat, Krisostomus)
„Stop Smoking Start Vaping 2021 : The Healthy Truth About Vaping“ (Loobu suitsetamisest, hakka veipima 2021: tervistav tõde veipimise kohta)
Autor: dr. Colin Mendelsohn

Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Raamatu autor dr Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Ingliskeelset raamatut saab tellida veebipoodidest Krisostomus, Book Depository, Amazon jne.