Uudised
Uus-Meremaa langetab kahjude vähendamise eesmärgil kuumutatud tubaka aktsiisi
Uus-Meremaa otsustas kuumutatud tubaka aktsiisi langetada poole võrra – paljude ekspertide sõnul suurendab see riigi võimalust tõusta suitsetamiskahjude vähendamisel maailma liidriks.Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumise tõenäosust
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid e-sigaretti harvem.Kuidas langes Rootsis tubakasurmade arv drastiliselt?
Umbes iga neljas rootslane kasutab nikotiinitooteid – see on võrreldav ülejäänud Euroopaga. Värske raporti kohaselt on aga Rootsis 44 protsenti vähem tubakaga seotud surmajuhtumeid elaniku kohta. Raporti „No Smoke Less Harm“ autorid ütlevad, et erinevus seisneb selles, et Rootsi on omaks võtnud huuletubaka ja nikotiinipadjakesed, mis mõlemad on suitsuvabad tooted ja kordades vähem kahjulikud kui tavasigaretid.Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle 80 miljoni inimese kogu maailmas. Võrdluseks, tavaliste sigarettide suitsetajaid on maailmas üle 1,3 miljardi inimese. Suitsuvabaks saamisel on enamus riikidel veel pikk maa minna, kuid Šotimaa on õigel kursil.Suur pööre Austraalia e-sigareti poliitikas
Austraalia parlament tegi suuri muudatusi riigi e-sigareti poliitikas. Alates 1. juulist on e-sigarettide müük lubatud ainult apteekides. Maitsetest on lubatud mündi, mentooli ja tubaka maitse. Oktoobrist kaob nõue, millega e-sigareti soetamiseks peab inimesel olema arsti retsept.Austraalia salaturu TOP2 tooteks on saanud e-sigareid
Austraalia on ainuke riik maailmas, kus e-sigareti ostmiseks peab inimesel olema arsti väljastatud retsept. Mitu aastat oli võimalik endale sobiv e-sigaret retsepti alusel soetada apteegist või kauplusest. Pärast seda, kui e-sigarettide müük kauplustes keelati, kolis nendega kauplemine salaturule. Praeguseks on e-sigarettidest saanud Austraalia salaturu TOP2 toode.Prantsusmaa võtab üle Eesti mudeli – e-sigaretid salaturule!
Prantsusmaa parlament kiitis heaks ühekordsete e-sigarettide müügi lõpetamise ja ootab nüüd Euroopa Liidult nõusolekut.Uuring: E-sigarettide jagamine EMOs aitab suitsetajatel suitsetamisest loobuda
Ühendkuningriigi East-Anglia ülikooli uuringu kohaselt aitab tasuta e-sigarettide stardikomplektide jagamine haiglate erakorralise meditsiini osakondades rohkematel suitsetajatel suitsetamisest loobuda.Uuring: passiivne suitsetamine tõstab luumurru riski
Suitsetamise kahjulikku mõju luudele on teadusuuringutega tõestatud, kuid passiivse suitsetamise mõju mittesuitsetajate luumurdude riskile on palju vähem uuritud. Lõuna-Korea teadlased analüüsisid 4843 mittesuitsetajat, vanuses 40-69 aastat, kes osalesid aastatel 2001-2018 Korea genoomi- ja epidemioloogiauuringus.Austraalia allilm kaasab teismelisi salaturu valitsemiseks
Austraalias kehtivad maailma ühed kõige piiravamad tubaka- ja nikotiinitoodete reeglid. Võrreldes teiste lääneriikidega kehtivad seal ühed kõrgeimad tubaka- ja nikotiinitoodete maksumäärad, millele tänavu lisandub veel 5%. Lisaks on Austraalia ainuke riik maailmas, kus e-sigareti ostmiseks peab inimesel olema arsti retsept.BBC: uuringute kohaselt ülehindavad suitsetajad veipimise riske
Uuringud näitavad, et Inglismaal on vähenenud suitsetajate arv, kes peavad veipimist vähem kahjulikuks kui sigarettide suitsetamist, hoolimata teadustõenditest, et tubaka suitsetamine on tervisele kordades kahjulikum kui e-sigareti kasutamine. Viimases uuringus leidis suisa 57% suitsetajatest, et veipimine on sama kahjulik kui suitsetamine või kahjulikum.Uuring: tubaka- ja nikotiinitoode kasutamise mõju parandatud hammastele
Ühendkuningriigi hambaarstid uurisid, millist mõju avaldab tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamine parandatud hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele. Selle väljaselgitamiseks analüüsiti teadustöid, kus mõõdeti tavasigareti suitsu, e-sigareti auru ja kuumutatava tubaka toote auru mõju hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele.Uuring: tubaka- ja nikotiinitoodete trendid Eestis ja maailmas
Kuigi mitmel pool maailmas on suitsetajad otsustanud vähem kahjulike alternatiivide abil suitsetamisest loobuda, siis kokkuvõttes moodustavad tavasigaretid endiselt suure osa tubaka- ja nikotiinitoodete turust. Hiljuti avaldatud rahvusvahelise uuringu järgi moodustasid tavasigaretid 2021. aastal tubaka- ja nikotiinitoodete turust 83%. Eestis oli samal ajal tavasigarettide osakaal Rahandusministeeriumi andmete põhjal 92,4%.Kas tavasigaretid teevad comebacki?
Kuna Ühendkuningriik ähvardab veibikeeluga, siis on alustatud TikTokis tavasigarettide rebrändimisega Z-generatsioonile. Tuuakse näiteid kõige ilusamatest sigarettidetest ja sigaretipakkidest, muuhulgas jagatakse näpunäiteid, kuidas saab endale tellida Hello Kitty teemalisi sigaretipaki ümbriseid.Ühendkuningriik keelab ühekordsed e-sigaretid, piirab maitseid ja plaanib muid rumalusi
Ühendkuningriigi valitsus tuli välja plaaniga keelata ühekordsed e-sigaretid, piirata maitsete valikud ning teha muid rumalusi. Valitsuse plaan ei baseeru numbritel ja faktidel, vaid moraalipaanikal. Kui nende värske plaan realiseerub, siis suureneb ühendkuningriigis suitsetajate arv ja salaturg. Tundub, et senine plaan liikuda järjepidevalt suitsuvabaks riigiks saamise suunas, on visatud prügikasti.E-sigaretid osutusid suitsetamisest loobumisel tõhusamaks kui nikotiiniasendusravi
Nikotiini sisaldavad e-sigaretid aitavad inimestel suitsetamisest loobuda tõhusamalt kui tavalised nikotiinasendusravi (NAR) tooted, selgus viimasest Cochrane'i süstemaatilisest ülevaatest.Uuring: e-sigarettide ja nikotiiniplaastrite ohutus suitsetamisest loobumise abivahenditena raseduse ajal
Ühendkuningriigi teadlased viisid läbi uuringu, et välja selgitada, millist mõju avaldab e-sigareti ja nikotiiniplaastri kasutamine suitsetamisest loobumise abivahendina raseduse ajal. Uuring viidi läbi 23 Inglismaa haigla ja Šotimaa suitsetamisest loobumise nõustamise asutuse poolt. Uuringus osales 1140 suitsetavat rasedat.Iirimaa pakub tasuta nikotiinasendusravi
Jaanuar on populaarne aeg, mil inimesed proovivad suitsetamisest loobuda. Paljud püüavad suitsetamisest loobuda üksi, ilma abivahendite ja ravimeetoditeta, mis võiks anda paremad tulemused. Iirimaa Tervishoiuteenistus pakub kõigile suitsetamisest loobujatele tasuta nikotiinasendusravi koos teiste tõenduspõhiste ja järeleproovitud tugimeetoditega.Riigikogu arutelu sala e-sigarettide turu üle
Riigikogus oli arutluse all e-sigarettide salaturg. Riigikogu liikmed uurisid siseministrilt, kui suur on e-sigarettide salaturg Eestis ja mida tehakse selle ohjamiseks. Samuti soovisid riigikogu liikmed teada, kas õigem oleks osa maitseid tagasi tuua, et niimoodi pidurdada musta turgu.Uus-Meremaa on järgmisel aastal suitsuvabaks saamas
Uus-Meremaa suitsetamisest loobumine viimase nelja aasta jooksul on olnud erakordne – samaväärne sellega, mille saavutamiseks kulus varem kaks aastakümmet. Kogu maailma vaadates ongi Uus-Meremaal suitsetamine kõige enam vähenenud.Kuidas saada suitsuvabaks kaalutõusuta?
Suitsetamisest loobumine on parim, mida inimene saab oma tervise heaks teha, kuid sageli kaasneb suitsetamisest loobumisega märkimisväärne kehakaalu tõus. Ühendkuningriigis läbi viidud laiapõhjalises elanikkonna uuringus tuvastati, et suitsetamisest loobunud võtsid kaheksa aasta jooksul keskmiselt kaalus juurde 8,79 kg. Suitsetajad võtsid samal ajal kaalus juurde keskmiselt 2,24 kg.Iirimaa otsustas e-sigareti müügi noortele lõpetada
Möödunud aasta lõpul jõustus Iirimaal nikotiinitoodete seaduse muudatus, mille järgi ei tohi alates 21. detsembrist alla 18-aastastele e-sigarette müüa. Reeglit rikkuvat müüjat ootab ees kuni 4000 euro suurune trahv ning kuni pooleaastane vanglakaristus.Austraalia laiendab e-sigareti retseptiõiguse kõigile tervishoiutöötajatele
Austraalia otsustas mõned aastad tagasi, et suitsetamisest loobuda aitavad e-sigaretid peaks müügil olema apteekides ning nende soetamiseks peaks eelnevalt saama arstilt retsepti. Kui seni oli retsepti väljakirjutamise õigus antud vaid vähestele tervishoiutöötajatele, siis käesolevast aastast saavad retsepti väljastamise õiguse kõik arstid ja õed.WHO soovitusi eiravates riikides on suitsetamise levik vähenenud
Rahvusvaheliste rahvatervisepoliitika ekspertide sõnul on riikides, mis ignoreerisid Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) keelupoliitikat, vähenenud suitsetamise levimus kordades kiiremini, sest nad võtsid kasutusele hoopis kahjude vähendamist käsitleva lähenemisviisi.Prantsuse veipijad: maitsekeeld viib salaturule või tagasi suitsetamise juurde
Üle 50% prantsuse veipijatest pöörduksid salaturule või ostaksid e-sigarette välismaalt, selgub uuringust. 25% kaaluks tavasigarettide suitsetamise juurde naasmist, kui kehtestataks maitsestatud e-vedelike keeld või kui maksud oleks liiga kõrged.Uuringud
Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumi…
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid...
Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle...
Uuring: E-sigarettide jagamine EMOs aitab suitsetajatel suitsetamisest…
Ühendkuningriigi East-Anglia ülikooli uuringu kohaselt aitab tasuta e-sigarettide stardikomplektide jagamine haiglate erakorralise meditsiini osakondades rohkematel suitsetajatel suitsetamisest loobuda.
Uuring: passiivne suitsetamine tõstab luumurru riski
Suitsetamise kahjulikku mõju luudele on teadusuuringutega tõestatud, kuid passiivse suitsetamise mõju mittesuitsetajate luumurdude riskile on palju vähem uuritud. Lõuna-Korea teadlased analüüsisid 4843 mittesuitsetajat, vanuses 40-69 aastat, kes osalesid aastatel 2001-2018...
Uuring: tubaka- ja nikotiinitoode kasutamise mõju parandatud hammastel…
Ühendkuningriigi hambaarstid uurisid, millist mõju avaldab tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamine parandatud hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele. Selle väljaselgitamiseks analüüsiti teadustöid, kus mõõdeti tavasigareti suitsu, e-sigareti auru ja kuumutatava tubaka toote auru...
E-sigaretid osutusid suitsetamisest loobumisel tõhusamaks kui nikotiin…
Nikotiini sisaldavad e-sigaretid aitavad inimestel suitsetamisest loobuda tõhusamalt kui tavalised nikotiinasendusravi (NAR) tooted, selgus viimasest Cochrane'i süstemaatilisest ülevaatest.
Uuring: e-sigarettide ja nikotiiniplaastrite ohutus suitsetamisest loo…
Ühendkuningriigi teadlased viisid läbi uuringu, et välja selgitada, millist mõju avaldab e-sigareti ja nikotiiniplaastri kasutamine suitsetamisest loobumise abivahendina raseduse ajal. Uuring viidi läbi 23 Inglismaa haigla ja Šotimaa suitsetamisest loobumise...
Prantsuse veipijad: maitsekeeld viib salaturule või tagasi suitsetamis…
Üle 50% prantsuse veipijatest pöörduksid salaturule või ostaksid e-sigarette välismaalt, selgub uuringust. 25% kaaluks tavasigarettide suitsetamise juurde naasmist, kui kehtestataks maitsestatud e-vedelike keeld või kui maksud oleks liiga kõrged.
Uuring: 1,3 miljonit suitsetamisele kaotatud elu igal aastal
Hiljuti avaldatud uuringu kohaselt kaotavad seitse riiki (USA, Ühendkuningriik, Brasiilia, Venemaa, India, Hiina ja Lõuna-Aafrika Vabariik) igal aastal suitsetamisest põhjustatud vähi tõttu 1,3 miljonit inimelu. See on enam kui pool...
Võimendajad
Raamatusoovitused
Autor: dr. Philippe Presles
Dr. Philippe Presles annab raamatus põhjaliku ülevaate e-sigaretist, jagab näpunäiteid sobiva e-sigareti valimiseks ja kasutamiseks. Raamat põhineb tema aastatepikkusel erialasel tööl suitsetamisest loobuda püüdvate patsientidega, samuti kirjutab ta isiklikust kogemusest. Tema töö ja kogemus näitavad, et suitsetajatele, kes leiavad, et on suitsetamise mahajätmise nimel proovinud kõiksugu võimalusi, on elektrooniline sigaret õnnestunud meetod suitsetamisest loobumiseks. E-sigaret, mis mõneti sarnaneb tavalise sigareti suitsetamisega, võimaldab tubakast loobuda ilma stressi ja kaalutõusuta.
Küsi lähimast raamatukogust või soeta isiklik eksemplar raamatupoest (Apollo, Rahva Raamat, Krisostomus)
„Stop Smoking Start Vaping 2021 : The Healthy Truth About Vaping“ (Loobu suitsetamisest, hakka veipima 2021: tervistav tõde veipimise kohta)
Autor: dr. Colin Mendelsohn
Kui oled suitsetaja, kes ei suuda suitsetamisest loobuda, siis võib see raamat sõna otseses mõttes sinu elu päästa.
Kuigi e-sigaret on maailma populaarseim ja tõhusaim suitsetamisest loobumise viis, levivad veipimise kohta vastuolulised arvamused. Raamatu autor dr Mendelsohn on teadusliku lähenemise veipimisele kirjutanud lahti lihtsalt ja arusaadavalt, et igal suitsetamisest loobuda soovijal oleks võimalik teha teadlik otsus, kas e-sigareti kasutamine võiks aidata ka temal suitsetamisest loobuda.
Ingliskeelset raamatut saab tellida veebipoodidest Krisostomus, Book Depository, Amazon jne.