E-sigaretid on Inglismaal jätkuvalt enim kasutatavad ja ka kõige efektiivsemad suitsetamisest loobumise vahendid. Seda kinnitab hiljuti avaldatud Inglismaa Terviseameti (Public Health England) ülesandel valminud järjekorras seitsmes aruanne e-sigareti kasutamisest Inglismaal.
Uus-Meremaal läbi viidud uuringust selgus, et inimesed, kes olid koroonapiirangute tõttu suuremas stressis ja tundsid end üksildasena, suitsetasid kolm korda suurema tõenäosusega palju sagedamini.
Suurbritannia East Anglia ülikooli teadlased on kasutusele võtnud uue tehnoloogiaga e-sigaretid, et saada parem ülevaade nende suitsetajate käitumisest, kes on võtnud kasutusele e-sigareti kuid ei ole veel täielikult suitsetamisest loobunud.
Kaunite tulbipõldude keskel tuksub Hollandi südames kirglik armastus hoopis tubaka vastu. Kuidas muidu seletada Hollandi valitsuse plaani piirata kõike, mis on edukalt inimesed suitsetamisest eemale juhtinud.
Uus-Meremaa Otago ülikooli teadlaste hinnangul tuleb tervishoiuametitel välja töötada sihipärased e-sigarettide ja e-vedelike pakenditele kantavad tervisealased sõnumid, mis julgustaksid suitsetajaid üle minema e-sigareti kasutamisele ja samas hoiaksid mittesuitsetajad e-sigarettide proovimisest eemal.
Uus-Meremaa seadis juba 2011. aastal endale ambitsioonika plaani saada 2025. aastaks suitsuvabaks riigiks. Aastate jooksul on eesmärgi saavutamise nimel muudetud korduvalt seadusi. Kui esimestel aastatel kehtestatud piirangud ja käsud vajalikke tulemusi ei andnud, otsustati kasutusele võta alternatiivne suund. See tähendas vähem kahjulike toodete nagu e-sigarettide, kuumutatava tubaka ja tubakavaba snus kättesaadavaks muutmist, et tagada suitsetajatele mitmekülgsemad võimalused suitsetamisest edukalt loobuda.
Uus aasta ja uued lubadused. Aasta alguses üritavad paljud kaotada kaalu, mis on tekkinud pärast pikki pühi või pärast kuid ja nädalaid kestnud kodukontoris olemist. Mõned on andnud lubaduse vähendada Zoomis olemise aega. Paljude suitsetaja jaoks tähendab uue aasta algus taas lubaduse andmist suitsetamisest loobuda.
Suitsetamisest loobumine on üks parimaid asju, mida saab oma tervise heaks teha. Kuna üha enam inimesi proovib e-sigareti abil suitsetamisest loobuda, kas peaks muretsema võimalike terviseriskide pärast?
Uuringud
Leedu uuring: veipimisel ja tubaka kuumutamisel tekib 90% vähem toksii…
Hiljuti avaldatud Leedu uuringust selgus, et minnes üle e-sigaretile või kuumutatavale tubakatootele, väheneb kokkupuude toksiinidega 90%, võrreldes tavasigareti suitsetamisega.
Uuring: tavasigareti asemel e-sigareti või kuumutatava tubaka kasutami…
Uus uuring näitab, et kui tavasigareti suitsetamise asemel hakata kasutama e-sigaretti või kuumutatavat tubakat, võib paraneda füüsiline vorm juba nelja nädalaga. Teadlaste sõnul on see täiendavaks motivaatoriks inimestele, et ohutumate...
Kanada uuring: e-sigaretid aitavad suitsetamisest loobuda
Kanada teadlased viisid läbi uuringu, millega soovisid hinnata nikotiiniga ja nikotiinivabade e-sigarettide efektiivsust, ohutust ja talutavust suitsetamisest loobumisel üldpopulatsioonis.Uuringus osales 376 täiskasvanut, kelle keskmine vanus oli 52 eluaastat. 47% osalenutest...
Uuring: hirm kaalutõusu ees peletab suitsetamisest loobumast
Enamus suitsetajaid soovib suitsetamisest loobuda, kuid suur osa kardab loobumist ette võtta võimaliku kaalutõusu pärast, mis on sageli esinev kõrvalnäht. Hiljuti USA teadlaste läbi viidud uuringust selgus, et 68% suitsetajatest...
Vabalt kättesaadav nikotiinasendusravi suurendab suitsetamisest loobum…
Värskest uuringust selgub, et Iirimaal on pärast 2023. aasta veebruari, mil kehtestati üldine juurdepääs tasuta nikotiinasendusravile, suitsetamisest loobujate arv kasvanud.
Uuring: uue tehnoloogiaga nikotiinipadjakeste kasutamisel esineb vähem…
Värske Rootsis läbi viidud pilootuuring tõotab häid uudiseid nikotiinipatjade ja snusi kasutajatele. Kui nikotiinipatjade ja snusi valmistamisel võtta kasutusele uudsed materjalid, siis on võimalik vältida võimalikke igemete ja suu limaskesta...
Uuring: Ühendkuningriigi e-sigareti kasutajate arvamus võimalike muuda…
Ühendkuningriigi avalikkuses on viimastel aastatel arutatud erinevate poliitikameetmete üle, millega soovitakse vähendada e-sigareti kasutamist noorte hulgas. Teadlased uurisid, mida arvavad esitatud ettepanekutest e-sigareti kasutajad.
Uuring: mida toob Inglismaa loobumine ühekordsetest e-sigarettidest?
Inglismaa loobub tänavu 1. juunist ühekordsetest e-sigarettidest. Ettepanek taoliseks muutuseks esitati 2024. aasta alguses, pärast avalikke arutelusid otsustas parlament, et ühekordsed e-sigaretid jäävad Inglismaal minevikku. Samasugust muudatust on ette valmistamas...
Tee südamele head – loobu suitsetamisest
Aprill on südamekuu ja see on ideaalne aeg suitsetamisest loobumiseks. Suitsetamine kahjustab kogu keha põhjustades sealhulgas mitmesuguseid südame ja veresoonkonna haigusi. Suitsetamisest loobudes hakkab keha taastuma ja esimesed positiivsed mõjud...