Suitsetamisest loobumine muutus Jaapanis populaarseks, kui 2016. aastal jõudsid seal müüki kuumutatavad tubakatooted. Võrreldes 2016. aastaga on Jaapanis sigarettide müük vähenenud 42%. Sedavõrd kiiret suitsetamisest loobumist ei ole maailmas veel kunagi varem nähtud.
Huvitav on see, et just kuumutatava tubaka tooteid peetakse kiire suitsetamisest loobumise põhjuseks. Sellisele järeldusele jõudis Ameerika Vähiliit oma 2020. aasta uuringus, kus jõuti järeldusele, et kuumutatava tubaka tooted vähendasid sigarettide müüki Jaapanis. Samas aastast pärineb ka teadusajakirjas International Journal of Environmental Research and Public Health avaldatud uuring, milles jõuti sarnasele järeldusele öeldes, et sigarettide müügi kiire vähenemine Jaapanis alates 2016. aastast vastab kuumutatud tubaka toodete turule jõudmise ja nende müügi kasvuga.
Lisaks on avaldatud teaduspõhine analüüs, millest järeldub, et kuumutatava tubaka kui vähem kahjuliku toote potentsiaal aitab vähendada tervisekahjusid ja lõplikult suitsetamisest loobuda. Jaapani elanikkonna hiljutiste meditsiiniliste andmete uurimine on näidanud kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja südame isheemiatõve tõttu hospitaliseerimise märkimisväärset langustrendi alates 2017. aastast – see on tugevas korrelatsioonis kuumutatava tubaka toodete turule jõudmise ja kasutamisega.
Jaapani edu ei ole erandlik juhtum. Rootsi ja Norra suitsetamise levimuse järsu vähenemise põhjuseks peetakse snusi. Riikides, kus e-sigaretid on laialdase tarbekaubana kättesaadavad, on samuti suitsetamise levik hakanud kiiremas tempos vähenema.
Lõuna-Koreas on samuti sigarettide suitsetamine kiiresti langenud pärast vähem kahjuliku kuumutatud tubaka toodete turule jõudmist. Souli Ülikooli Meditsiinikolledži 2021. aastal läbi viidud uuring näitas, et võrreldes suitsetamisega on üleminek vähem kahjulikule tootele, mis Lõuna-Koreas on peaaegu eranditult kuumutatav tubakas, seotud 23 protsenti väiksema riskiga haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.
Ameerika Ühendriigid on samuti tunnustanud madalama riskiga toodete kasu rahvatervisele. Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) andis 2020. aastal esimestele kuumutatava tubaka toodetele ja huuletubaka toodetele muudetud riskiga tubakatoote staatuse, mis tähendab, et neis toodetes nähakse potentsiaalset kasu rahvatervisele.
Rahvatervise paranemisest huvitatud riigid ja asutused on võtnud selge suuna suitsetamisest loobumist soodustavate toodete tutvustamisele, mis edukalt toetavad inimeste eesmärke suitsutamisest vabaks saada. Uued vähem kahjulikud tooted aitavad suitsetamise levikut vähendada ning see väärib tunnustamist. Seejuures tuleks kõiki suitsetajaid julgustada suitsetamisest loobuma ja proovima selleks vähem kahjulikke tooteid.
Allikas: Inside Resources
Foto: David Edelstein , Unsplash
Kahjude vähendamine parandab Jaapani tervist

Uuringud
Uuring: e-sigareti kasutamisele üleminek vähendab südamehaiguste riski…
Ameerika Südamearstide Assotsiatsiooni ajakirjas Circulation avaldatud uuringu järgi väheneb südamehaiguste risk 34% võrra, kui minna suitsetamiselt täielikult üle e-sigareti kasutamisele.
Üha rohkem USA arste soovitab suitsetamisest loobumiseks e-sigaretti p…
Hiljuti avaldatud USA teadusuuringust selgus, et üha enam patsiente küsivad oma arstidelt e-sigarettide kohta ja tänu sellele on kasvanud nende arstide hulk, kes soovitavad e-sigarette suitsetamisest loobumise vahendina. Samast uuringust...
Uuring: veipimine aitab Austraalia suitsetajatel suitsetamisest loobud…
Austraalia elanikkonna uuringust selgus, et kui kasutada e-sigarette suitsetamisest loobumiseks, siis kasvas suitsetamisest loobumise edukuse tõenäosus koguni 68–124%, võrreldes püüdlusega suitsetamisest loobuda ilma e-sigareti abita. Tulemused näitavad, et veipimine võib...
Veipimine ei ole värav suitsetamise juurde, vaid selle juurest ära
Tavasigarettide suitsetamise ja e-sigarettide kasutamise trend Inglismaa 16–24-aastaste seas viitab sellele, et e-sigareti kasutamine ei ahvatle noori suitsetama. Trendi analüüs näitab, et varasem väide nagu hakkaks e-sigaretti proovinud noored hiljem...
Uuring: mis juhtub suitsetajaga, kes hakkab kasutama e-sigaretti?
Üha tavalisem on see, et suitsetajad võtavad kasutusele e-sigareti ja loobuvad sigarettide suitsetamisest. Aga kuidas mõjub see suitsetaja tervisele? Uuringust selgus, et e-sigareti kasutamisele üle läinud suitsetajate uriiniproovides oli 92%...
Austraalia uuring: e-sigareti igapäevane kasutamine aitab suitsetamise…
E-sigaretid võivad olla kasulikud rahvatervisele, kui nende abil õnnestub tõhusalt suitsetamisest loobuda. Tõendid näitavad, et e-sigareti kasutamise sagedus on tõenäoliselt oluline suitsetamisest loobumise edukuse ennustaja, mistõttu uurisid teadlased seoseid e-sigareti...
Uuring: patsientide ja arstide vaade e-sigarettidele kui suitsetamises…
Inglismaa arstid võivad suitsetamiskahjude vähendamiseks pakkuda suitsetajatele e-sigarette, kuid paljud arstid tunnevad end seda tehes ebamugavalt. Teadlased uurisid, milline on arstide ja patsientide arusaam e-sigareti kasutamisest suitsetamisest loobumiseks.
Uuring: maitsekeelu järel naaseks hulk veipijad suitsetamise juurde
Kanada Waterloo ülikooli teadlased uurisid Kanada, Inglismaa ja USA e-sigareti kasutajatelt, mis nad arvavad ja kuidas nad reageeriksid, kui keelataks ära maitsestatud e-vedelike müük (välja arvatud tubaka ja mentooli maitse...
Uuring: suitsetamisest loobumise nõustamine Šveitsi e-sigareti kauplus…
E-sigaretid on kujunenud Šveitsis enim levinud suitsetamisest loobumise vahendiks – oluline roll on selles e-sigareti kauplustel. Šveitsi teadlased uurisid, millist nõu kauplustes klientidele antakse.