Esimesed tubakat kuumutavad seadmed võeti Jaapanis kasutusele juba kümmekond aastat tagasi. Need osutusid sealsete suitsetajate hulgas nõnda menukaks, et esimese aasta jooksul osteti tavalisi sigarette lausa 12% vähem. Praeguseks on tavaliste sigarettide müük vähenenud suisa poole võrra. Tulemusena on Jaapanis suitsetajaid aina vähem ja liigutakse jõudsalt suitsuvabaks riigiks saamise poole.
Jaapanis toimunud muutuste analüüsimisel on teadlased järeldanud, et kuumutatava tubaka kui vähem kahjuliku toote potentsiaal aitab vähendada tervisekahjusid ja selle abil on võimalik suitsust loobuda. Jaapani elanikkonna terviseandmete analüüsimisel on selgunud, et suitsetajate hulgas levinud kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja südame isheemiatõve tõttu on haiglasse sattumine märkimisväärselt langenud alates 2017. aastast. Teadlaste hinnangul on just kuumutatava tubaka toodete abil suitsust loobumine selle positiivse muutuse taga.
Sarnased arengud on toimunud ka Jaapani naaberriigis – Lõuna-Koreas. Sinna jõudsid esimesed tubaka kuumutamise seadmed 2017. aastal ja juba esimesel aastal hakkasid suitsetajad nende abil suitsust loobuma – tavaliste sigarettide müük vähenes esimesel aastal 8,9%. Kui 2017. aastal oli Lõuna-Korea täiskasvanute hulgas suitsetajaid 22,3%, siis 2021. aastaks oli see langenud 19,3%ni.
Lõuna-Korea pealinna Souli Ülikooli meditsiinikolledži 2021. aastal läbi viidud uuringust selgus, et kui tavaliste sigarettide suitsetamise asemel võtta kasutusele tubakat kuumutatav seade, siis väheneb südame-veresoonkonna haiguste tekkimise risk 23% võrra.
Kuumutatav tubakas Euroopas
Esimestesse Euroopa riikidesse jõudsid tubakat kuumutavad seadmed hiljem kui Jaapanisse ja Lõuna-Koreasse. 2020. aastal läbi viidud Eurobaromeetri uuringu järgi kasutati kuumutatava tubaka tooteid suitsetamisest loobumiseks kõige sagedamini Küprosel (9% suitsetamisest loobujatest), Itaalias (8%) ning Tšehhis, Slovakkias ja Leedus (kõigis võrdselt 6%). Euroopa keskmine oli 2%, kuid paljudes Euroopa riikides ei olnud kuumutatava tubaka tooted Eurobaromeetri uuringu läbiviimise ajal veel müügile jõudnud. Niisamuti Eestis, kus esimesed kuumutatava tubaka tooted jõudsid müügile alles 2020. aasta detsembris.2023. aastal läbi viidud Eurobaromeetri uuringu järgi oli Euroopas kasvanud kahekordseks nende inimeste hulk, kes olid kuumutatavat tubakat suitsust loobumiseks kasutanud. Kõige enam leidus kuumutatava tubaka abil suitsust loobunuid Itaalias (12% suitsetamisest loobujatest), Austrias (8%), Horvaatias (7%), Ungaris (7%) ning Kreekas, Lätis, Poolas ja Slovakkias (kõigis võrdselt 6%). Eestis oli kuumutatavat tubakat suitsust loobumiseks kasutanud 5% suitsust loobunutest.
Kuidas kuumutatava tubaka abil suitsetamisest loobutakse?
Inglismaa riikliku suitsetamisest loobumise ja koolitamise keskuse juhendi järgi arvatakse, et kuumutatava tubaka tooted sobivad tõenäoliselt suitsetajatele, kellele meeldib tubakas ja kelle jaoks muud suitsetamisest loobumise vahendid ei ole sobivad. Inglismaa terviseameti raporti järgi on kuumutatava tubaka toodete kasutamine kordades vähem kahjulik kui tavaliste sigarettide suitsetamine ja need aitavad suitsetamisest loobumisel suitsunäljaga toime tulla.Eelnimetatud raporti kohaselt on suitsetamisest loobujatel soovitatav võimalikult kiiresti täielikult üle minna kuumutatava tubaka toote kasutamisele, et vähendada suitsetamisega kaasnevaid riske tervisele. Kui kiire üleminek ei õnnestu, tuleks võimalikult lühikese aja jooksul järk-järgult asendada suitsetamiskorrad kuumutatava tubaka toote kasutamisega, kuni sigarettidest on täielikult loobutud.
Kui tavasigareti suitsetamisest on täielikult loobutud ja kasutatakse ainult kuumutatava tubaka toodet, saab järk-järgult hakata vähendama selle kasutamist, kuni loobutakse täielikult. Nii saab loobuda kuumutatava tubaka tootest, mis aitas suitsetamisest loobuda.