Algas Stopptoober ehk suitsetamisest loobumise kuu

„Oleme eeskujuks võtnud Suurbritannia, mille lähenemine suitsetamisest loobumisele on olnud väga edukas. Uudse lähenemise tulemusel on Suurbritannias suitsetamisest loobunuid kordades rohkem kui Eestis suitsetajaid kokku. Loodame Stopptoobri käigus aidata ka Eesti suitsetajatel edukalt suitsetamisest loobuda. See on kasulik neile endile ja nende lähedastele,“ lisas Ingmar Kurg.
Uuringute järgi õnnestub vaid 4% suitsetajatest jätta suitsetamine päevapealt maha. Suitsetamisest loobumise võimalustega saab tutvuda stopptoober.ee lehel.
„Iga suitsetaja teab, et suitsetamine on kahjulik. Samas võib suitsetamisest loobumine olla väga raske ja vahel tunduda lausa ilmvõimatu. Siin ei aita suitsetajatega manitsemine või nende hirmutamine. Paremaid tulemusi annab, kui anda suitsetajatele nõu, kuidas edukalt suitsetamisest loobuda ja seda Stopptoober pakubki,“ ütles Stopptoober kampaania eestvedaja Ingmar Kurg.
Stopptoober kampaaniat viib Eestis läbi MTÜ NNA Suitsuvaba Eesti, mille eesmärk on saavutada suitsuvaba Eesti, kus elavad terved ja õnnelikud inimesed. Ühing teeb teavitustööd selleks, et ära hoida tubakasuitsust põhjustatud haigusi ning tutvustada inimestele võimalusi suitsetamisest loobumiseks.
Uuringud
Leedu uuring: veipimisel ja tubaka kuumutamisel tekib 90% vähem toksii…
Hiljuti avaldatud Leedu uuringust selgus, et minnes üle e-sigaretile või kuumutatavale tubakatootele, väheneb kokkupuude toksiinidega 90%, võrreldes tavasigareti suitsetamisega.
Uuring: tavasigareti asemel e-sigareti või kuumutatava tubaka kasutami…
Uus uuring näitab, et kui tavasigareti suitsetamise asemel hakata kasutama e-sigaretti või kuumutatavat tubakat, võib paraneda füüsiline vorm juba nelja nädalaga. Teadlaste sõnul on see täiendavaks motivaatoriks inimestele, et ohutumate...
Kanada uuring: e-sigaretid aitavad suitsetamisest loobuda
Kanada teadlased viisid läbi uuringu, millega soovisid hinnata nikotiiniga ja nikotiinivabade e-sigarettide efektiivsust, ohutust ja talutavust suitsetamisest loobumisel üldpopulatsioonis.Uuringus osales 376 täiskasvanut, kelle keskmine vanus oli 52 eluaastat. 47% osalenutest...
Uuring: hirm kaalutõusu ees peletab suitsetamisest loobumast
Enamus suitsetajaid soovib suitsetamisest loobuda, kuid suur osa kardab loobumist ette võtta võimaliku kaalutõusu pärast, mis on sageli esinev kõrvalnäht. Hiljuti USA teadlaste läbi viidud uuringust selgus, et 68% suitsetajatest...
Vabalt kättesaadav nikotiinasendusravi suurendab suitsetamisest loobum…
Värskest uuringust selgub, et Iirimaal on pärast 2023. aasta veebruari, mil kehtestati üldine juurdepääs tasuta nikotiinasendusravile, suitsetamisest loobujate arv kasvanud.
Uuring: uue tehnoloogiaga nikotiinipadjakeste kasutamisel esineb vähem…
Värske Rootsis läbi viidud pilootuuring tõotab häid uudiseid nikotiinipatjade ja snusi kasutajatele. Kui nikotiinipatjade ja snusi valmistamisel võtta kasutusele uudsed materjalid, siis on võimalik vältida võimalikke igemete ja suu limaskesta...
Uuring: Ühendkuningriigi e-sigareti kasutajate arvamus võimalike muuda…
Ühendkuningriigi avalikkuses on viimastel aastatel arutatud erinevate poliitikameetmete üle, millega soovitakse vähendada e-sigareti kasutamist noorte hulgas. Teadlased uurisid, mida arvavad esitatud ettepanekutest e-sigareti kasutajad.
Uuring: mida toob Inglismaa loobumine ühekordsetest e-sigarettidest?
Inglismaa loobub tänavu 1. juunist ühekordsetest e-sigarettidest. Ettepanek taoliseks muutuseks esitati 2024. aasta alguses, pärast avalikke arutelusid otsustas parlament, et ühekordsed e-sigaretid jäävad Inglismaal minevikku. Samasugust muudatust on ette valmistamas...
Tee südamele head – loobu suitsetamisest
Aprill on südamekuu ja see on ideaalne aeg suitsetamisest loobumiseks. Suitsetamine kahjustab kogu keha põhjustades sealhulgas mitmesuguseid südame ja veresoonkonna haigusi. Suitsetamisest loobudes hakkab keha taastuma ja esimesed positiivsed mõjud...