Tänasel ülemaailmsel veipimise päeval tähistatakse edukat suitsetamisest loobumist ja kutsutakse üles kõiki suitsetajaid suitsetamisest loobuma. Maailmas on umbes 1,3 miljardit ja Eestis ligi 220 000 suitsetajat.
„Viimane aasta on üsna karmilt meelde tuletanud, kui oluline on oma tervise eest hoolt kanda. Üheks kõige suuremaks tervise kurnajaks on suitsetamine, mille kahjulik mõju ei tule kellelegi üllatusena. Samas võib suitsetamisest loobumine osutuda oodatust raskemaks. Seega tuleb suitsetamisest loobujaile olla toeks, aidates neil motivatsiooni hoida,“ ütles NNA Suitsuvaba Eesti tegevjuht Ingmar Kurg.
Üleilmsel veipimise päeval tähistavad praegused ja endised e-sigareti kasutajad oma suitsetamisest loobumise otsust. Ühtlasi kutsuvad e-sigareti kasutajad üles kõiki suitsetajaid suitsetamisest loobuma ja niimoodi oma tervisele head tegema. „Paljudes riikides nähakse e-sigareti abil suitsetamisest loobumist vastuolulise meetodina, kuid näiteks Ühendkuningriik on juba aastaid soovitanud suitsetajatel e-sigareti abil suitsetamisest loobuda. Just Suurbritannias elab enamus inimesi, kes on edukalt e-sigareti abil suitsetamisest loobunud ja lõpuks loobunud ka e-sigaretist,“ lisas Ingmar Kurg.
2013. aastast alates on e-sigaretid olnud Ühendkuningriigis enim kasutatavamad suitsetamisest loobumise vahendid. Ühendkuningriigis on hinnanguliselt 3,2 miljonit e-sigareti kasutajat, kellest 59% on suitsetamisest täielikult loobunud. Lisaks on seal ligi miljon endist suitsetajat, kes kasutasid e-sigaretti suitsetamisest loobumiseks ja jätsid hiljem ka e-sigareti kasutamise maha.
„Eestis näib, et veipimisega suitsetamisest loobumisest ei taheta eriti rääkida. Samas on ju äärmiselt tänuväärne, et inimesed mõtlevad oma tervisele ja proovivad suitsetamisest vabaks saada. Kui inimene on otsustanud selleks e-sigaretti kasutada, siis ei ole õige temaga kurjustada, vaid hoopis kiita. Ta on teinud sellega oma tervisele head,“ selgitas Ingmar Kurg.
Suitsetamisest loobumiseks pea nõu oma perearstiga. Endiste suitsetajate kogemuslugudega saab tutvuda Stopptoobri lehel.
Täna on ülemaailmne veipimise päev
Uuringud
Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumi…
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid...
Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle...
Uuring: E-sigarettide jagamine EMOs aitab suitsetajatel suitsetamisest…
Ühendkuningriigi East-Anglia ülikooli uuringu kohaselt aitab tasuta e-sigarettide stardikomplektide jagamine haiglate erakorralise meditsiini osakondades rohkematel suitsetajatel suitsetamisest loobuda.
Uuring: passiivne suitsetamine tõstab luumurru riski
Suitsetamise kahjulikku mõju luudele on teadusuuringutega tõestatud, kuid passiivse suitsetamise mõju mittesuitsetajate luumurdude riskile on palju vähem uuritud. Lõuna-Korea teadlased analüüsisid 4843 mittesuitsetajat, vanuses 40-69 aastat, kes osalesid aastatel 2001-2018...
Uuring: tubaka- ja nikotiinitoode kasutamise mõju parandatud hammastel…
Ühendkuningriigi hambaarstid uurisid, millist mõju avaldab tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamine parandatud hammastele parandamiseks kasutatavatele materjalidele. Selle väljaselgitamiseks analüüsiti teadustöid, kus mõõdeti tavasigareti suitsu, e-sigareti auru ja kuumutatava tubaka toote auru...
E-sigaretid osutusid suitsetamisest loobumisel tõhusamaks kui nikotiin…
Nikotiini sisaldavad e-sigaretid aitavad inimestel suitsetamisest loobuda tõhusamalt kui tavalised nikotiinasendusravi (NAR) tooted, selgus viimasest Cochrane'i süstemaatilisest ülevaatest.
Uuring: e-sigarettide ja nikotiiniplaastrite ohutus suitsetamisest loo…
Ühendkuningriigi teadlased viisid läbi uuringu, et välja selgitada, millist mõju avaldab e-sigareti ja nikotiiniplaastri kasutamine suitsetamisest loobumise abivahendina raseduse ajal. Uuring viidi läbi 23 Inglismaa haigla ja Šotimaa suitsetamisest loobumise...
Prantsuse veipijad: maitsekeeld viib salaturule või tagasi suitsetamis…
Üle 50% prantsuse veipijatest pöörduksid salaturule või ostaksid e-sigarette välismaalt, selgub uuringust. 25% kaaluks tavasigarettide suitsetamise juurde naasmist, kui kehtestataks maitsestatud e-vedelike keeld või kui maksud oleks liiga kõrged.
Uuring: 1,3 miljonit suitsetamisele kaotatud elu igal aastal
Hiljuti avaldatud uuringu kohaselt kaotavad seitse riiki (USA, Ühendkuningriik, Brasiilia, Venemaa, India, Hiina ja Lõuna-Aafrika Vabariik) igal aastal suitsetamisest põhjustatud vähi tõttu 1,3 miljonit inimelu. See on enam kui pool...