Tänasel ülemaailmsel veipimise päeval tähistatakse edukat suitsetamisest loobumist ja kutsutakse üles kõiki suitsetajaid suitsetamisest loobuma. Maailmas on umbes 1,3 miljardit ja Eestis ligi 220 000 suitsetajat.
„Viimane aasta on üsna karmilt meelde tuletanud, kui oluline on oma tervise eest hoolt kanda. Üheks kõige suuremaks tervise kurnajaks on suitsetamine, mille kahjulik mõju ei tule kellelegi üllatusena. Samas võib suitsetamisest loobumine osutuda oodatust raskemaks. Seega tuleb suitsetamisest loobujaile olla toeks, aidates neil motivatsiooni hoida,“ ütles NNA Suitsuvaba Eesti tegevjuht Ingmar Kurg.
Üleilmsel veipimise päeval tähistavad praegused ja endised e-sigareti kasutajad oma suitsetamisest loobumise otsust. Ühtlasi kutsuvad e-sigareti kasutajad üles kõiki suitsetajaid suitsetamisest loobuma ja niimoodi oma tervisele head tegema. „Paljudes riikides nähakse e-sigareti abil suitsetamisest loobumist vastuolulise meetodina, kuid näiteks Ühendkuningriik on juba aastaid soovitanud suitsetajatel e-sigareti abil suitsetamisest loobuda. Just Suurbritannias elab enamus inimesi, kes on edukalt e-sigareti abil suitsetamisest loobunud ja lõpuks loobunud ka e-sigaretist,“ lisas Ingmar Kurg.
2013. aastast alates on e-sigaretid olnud Ühendkuningriigis enim kasutatavamad suitsetamisest loobumise vahendid. Ühendkuningriigis on hinnanguliselt 3,2 miljonit e-sigareti kasutajat, kellest 59% on suitsetamisest täielikult loobunud. Lisaks on seal ligi miljon endist suitsetajat, kes kasutasid e-sigaretti suitsetamisest loobumiseks ja jätsid hiljem ka e-sigareti kasutamise maha.
„Eestis näib, et veipimisega suitsetamisest loobumisest ei taheta eriti rääkida. Samas on ju äärmiselt tänuväärne, et inimesed mõtlevad oma tervisele ja proovivad suitsetamisest vabaks saada. Kui inimene on otsustanud selleks e-sigaretti kasutada, siis ei ole õige temaga kurjustada, vaid hoopis kiita. Ta on teinud sellega oma tervisele head,“ selgitas Ingmar Kurg.
Suitsetamisest loobumiseks pea nõu oma perearstiga. Endiste suitsetajate kogemuslugudega saab tutvuda Stopptoobri lehel.
Täna on ülemaailmne veipimise päev
Uuringud
Uuring: valeinfo e-sigarettide kohta vähendab suitsetamisest loobumist
Värske uuringu kohaselt loobuksid inimesed suurema tõenäosusega e-sigareti abil suitsetamisest, kui nad mõistaksid e-sigarettide väiksema kahjulikkuse olemust.
Uuring: Austraalia ja Uus-Meremaa suitsetamise ja veipimise trendid
Hiljuti avaldatud teadusuuringus otsisid teadlased vastust küsimusele, kas Austraalia ja Uus-Meremaa erisused e-sigareti kasutamise ja suitsetamise leviku trendides peegeldavad nende riikide regulatsioonide erinevust? Teadlased analüüsisid Austraalia ja Uus-Meremaa trende aastatel...
Iga 20. täiskasvanu Inglismaal suitsetab ja veibib – mida see tähendab…
Inglismaa teadlased analüüsisid elanikkonna tubaka- ja nikotiinitoodete kasutamist ning tuvastasid, et iga 20. täiskasvanu Inglismaal nii suitsetab kui ka veibib. Teadlased tuvastasid, et kui 2016. aastal suitsetas ja veipis 3,5%...
Uuring: kuumutatava tubaka mõju Jaapani rahvatervisele ja tervishoiuku…
Jaapani vananeva elanikkonna tõttu on nõudlus tervishoiuteenuste järele kasvamas ja seetõttu nõuab tervishoiusüsteemi ülalpidamine ka aina enam raha. Leevendust võiks tuua see, kui rohkem inimesi loobuks suitsetamisest, mistõttu väheneks ka...
Uuring: nikotiinipadjakeste kasutamine USA sõjaväelaste hulgas
Varasematest uuringutest on teada, et USA sõjaväelaste hulgas on erinevate tubaka- ja nikotiinitoodete kasutajaid rohkem kui elanikkonnas üldiselt. Hiljutises uuringus võtsid teadlased fookusesse nikotiinipadjakeste kasutamise USA tegevteenistujate seas.
Kliiniline uuring: millist mõju avaldab e-sigareti maitsevalik?
Ameerika Ühendriikide teadlased uurisid, millist mõju omavad maitsetega e-sigaretid täiskasvanud suitsetajate hulgas e-sigarettide kasutuselevõtule, suitsetamise vähendamisele ja suitsetamisest loobumisele. Teadlaste sõnul selgusid uuringute käigus olulised aspektid, millega tasub e-sigarettide reguleerimisel...
Uuring. Ühe sigareti hind: 20 minutit sinu elust
Paljud inimesed üle maailma on andnud uue aasta lubaduse – loobuda suitsetamisest. See on parim asi, mida oma tervise heaks teha saab. Kui võtta arvesse hiljuti avaldatud uuringut, siis suitsetamisest...
Uuring: sagedam e-sigareti kasutamine suurendab suitsetamisest loobumi…
USA riiklik uuring näitas, et e-sigarettide sagedasem kasutamine tõi suurema tõenäosusega kaasa tavasigarettidest täieliku loobumise. Igapäevased e-sigareti kasutajad loobusid tavasigarettide suitsetamisest kaks korda suurema tõenäosusega kui need suitsetajad, kes kasutasid...
Šotimaa rahvatervise uuring: e-sigaret aitab suitsetamisest loobuda
Viimastel aastatel on palju kõneldud ülemaailmse tubakamaastiku muutustest, mida iseloomustab eelkõige e-sigarettide tulek ja kasvav populaarsus. E-sigaretist on tänaseks kujunenud toode, mis vähendab sigarettide suitsetamist. E-sigaretti kasutas 2021. aastal üle...