Austraalia perearstid soovitavad e-sigaretti suitsetamisest loobumise vahendina
Kolleegiumi uues suitsetamisest loobumise nõustamise juhises soovitatakse perearstidel ja teistel tervishoiutöötajatel soovitada e-sigaretti loobumiseks suitsetajatele, kes tahavad suitsetamisest loobuda, kuid on seni olemasolevaid ravimeetodeid kasutades ebaõnnestunud.
Toetusavalduses tunnistatakse, et paljudel suitsetajatel on raske tavapäraste ravimeetodite abil suitsetamisest loobuda. Isegi parimate ravimeetodite korral on suitsetamisest loobumise määr tagasihoidlik ja enamik suitsetajaid proovivad ja ebaõnnestuvad korduvalt. Ainus alternatiiv paljude suitsetajate jaoks on olnud suitsetamise jätkamine.
Veipimine pakub nüüd üht tõhusat võimalust suitsetamisest loobumiseks. Veipime on ainulaadne selle poolest, et sellega saadakse nikotiini, millest suitsetajad on sõltuvuses ning samas ka suitsetamisega sarnane kogemus, mis hõlmab nii suitsetamisele omast käeliigutust kui ka sotsiaalseid aspekte. Veipimine pakub suitsetamisele sarnast tunnet, kuid ilma tuhandete tubaka põletamisel tekkivate mürgiste kemikaalideta.
Seni ei julenud perearstid e-sigaretti suitsetamisest loobumisel soovitada, sest tervishoiuasutused ei olnud seda veel heaks kiitnud. Nüüd, kus Austraalia Kuninglik Arstide Kolleegium on andnud oma heakskiidu, saavad suitsetajad oma perearstilt või teistelt tervishoiutöötajatelt küsida nõu, kuidas veipimise abil suitsetamisest loobuda. Uuringud näitavad, et tervishoiutöötajate toetav suhtumine suurendab suitsetamisest loobumise määra veelgi.
Veipimine on kõige tõhusam saadaolev suitsetamisest loobumise viis. Värske uuring kinnitas, et see on peaaegu kaks korda tõhusam kui nikotiiniplaastrid ja –nätsud. Veipimine ei ole riskivaba, kuid Suurbritannia Kuningliku Arstide Kolledži andmetel on pikaajaline veipimine vähemalt 95% vähem kahjulik kui suitsetamine.
Allikas: Kuninglik Austraalia Perearstide Kolleegium
Uuringud
Kas geen võib vähendada suitsuisu?
Teadusajakirjas Nature Communications avaldatud uuringu kohaselt võivad osad nikotiiniretseptori geeni variandid olla seotud väiksema suitsuisuga. Uuringu tulemused põhinevad Mehhiko elanikkonna andmetel ning tulemusi kõrvututati Aasia ja Euroopa päritolu elanikkonna andmetega.
Uuringud: halvimad e-vedeliku maitsed
Kui oled proovinud või proovimas suitsetamisest loobuda, siis oled ilmselt kuulnud asjakohast soovitust võtta kasutusele e-sigaret, sest need on võrreldes tavasigarettidega vähem kahjulikumad. University College Londoni teadlaste uuring näitas, et...
Uuring: Kanada e-sigareti maitsepiirangud suurendasid suitsetamist
Kanada majandusteadlased analüüsisid e-sigarettide ja tavasigarettide müüginäitajaid aastatel 2018–2023 ning leidsid, et provintside kehtestatud e-sigarettide maitsepiirangud suurendasid tavasigarettide müüki keskmiselt 9,6% võrra. Teadlased analüüsisid kuue provintsi müüginäitajaid. Kolmes provintsis keelati...
India veipimise keeld eksisteerib ainult paberil
India päevaleht Free Press Journal kirjutab, et riigis kehtiv e-sigareti keeld eksisteerib vaid paberil, sest salakaubana sisse toodud e-sigarettidega on üle ujutatud linnad ja veebikauplused. 2019. aastal vastu võetud seadus...
Nikotiinipadi vs nikotiinasendusravi – kumb aitab paremini suitsust lo…
Ameerika Ühendriikide Appalachi piirkonnas on riigi kõige kõrgem vähktõve esinemissagedus, mis on osaliselt põhjustatud suurest suitsetamise levikust – 30% piirkonna elanikest suitsetavad. Ühendriikide teadlased on ette võtnud mitmeaastase teadusuuringu, millesse...
Uuring: kui edukad on suitsust loobumise äpid?
Suitsust loobumise äpid pakuvad mitmekülgset tuge suitsetamisest loobuda soovivatele inimestele. Äppide nõuanded ja motiveerivad soovitused tulevad kasuks, sest suitsust loobumine iseseisvalt võib olla keeruline. Saksamaa teadlased uurisid, kui edukaks on...
Kliiniline uuring: e-sigareti kasutamine suitsetamisest loobumiseks
Ühendkuningriigi ja Austraalia teadlaste viisid läbi aasta aega kestnud kliinilise uuringu, milles analüüsiti e-sigareti ja nikotiinasendusravi kasutamist suitsetamisest loobumisel.
Uuring: nikotiinipatjade kasutajad Ühendkuningriigis – kes ja mida eel…
Nikotiinipadjad on Ühendkuningriigis olnud müügil 2019. aastast ning teadlased uurisid, kes kasutavad nikotiinipatju ja milliseid? Ligi 3000 täiskasvanu hulgas läbi viidud uuringust selgus, et nikotiinipatju kasutab neist igapäevaselt 2,9%, lisaks...
Uuring: tavasigareti asemel e-sigareti või kuumutatava tubaka kasutami…
Uus uuring näitab, et kui tavasigareti suitsetamise asemel hakata kasutama e-sigaretti või kuumutatavat tubakat, võib paraneda füüsiline vorm juba nelja nädalaga. Teadlaste sõnul on see täiendavaks motivaatoriks inimestele, et ohutumate...