Suitsust loobumise äpid pakuvad mitmekülgset tuge suitsetamisest loobuda soovivatele inimestele. Äppide nõuanded ja motiveerivad soovitused tulevad kasuks, sest suitsust loobumine iseseisvalt võib olla keeruline. Saksamaa teadlased uurisid, kui edukaks on osutunud suitsust loobumise äppide kasutamine?
Teadlased analüüsisid suitsust loobumise äppide kasutamist Saksamaa suitsetajate, juhusuitsetajate ja endiste suitsetajate seas. Uuringust selgus, et suitsust loobumist toetavaid äppe oli kasutanud 41,62% uuringus osalenutest. Äppide kasutajates pea 20% olid mehed ja ligi 80% naised. Kõige populaarsem suitsetamisest loobumise äpp oli Smoke Free.
Uuringust selgus, et kuigi 73,05% arvas, et nad võiks kasutada mõnd suitsust loobumise äppi, siis tegelikult on kasutajaid palju vähem. Suitsust loobumise äppe kasutasid rohkem need, kes olid teadlikumad suitsetamise riskidest või muretsesid rohkem oma tervise pärast. Suur hulk suitsetajaid ütles, et nad võtaksid äpi kasutusele siis, kui nende kasutamise efektiivsuse kohta oleks rohkem teaduslikke tõendeid.
Allikas: teadusajakiri BMC Public Health, DOI
Uuring: kui edukad on suitsust loobumise äpid?
